Hatha Yoga per adulti

I corsi  di Hatha Yoga per adulti sono divisi in lezioni per principianti, intermedi, avanzati, multilivello, flow e gentile. Si può iniziare in qualsiasi momento dell'anno con una lezione di prova che quest'...

Integral Yoga Flow

Integral Yoga Flow è una pratica dinamica con sottofondo musicale, migliora la forza, la flessibilità e l’equilibrio. Durante la lezione le posizioni sono eseguite in un flusso dolce, armonico e continuo po...

Hatha Yoga in gravidanza

Si può praticare Hatha Yoga dalla fine del terzo mese (12° settimana) per affrontare nel modo migliore la gestazione e il parto creando l’ambiente ideale per la nuova vita che sta crescendo. La pratica ...

7 Ottobre – Integral Yoga Day

Per festeggiare questa  importante giornata il centro vi offre l'intera giornata di lezioni gratuite! Basta prenotare una lezione come da orario per lunedi 7 ottobre chiamando 02 55016558 oppure scriveteci...

Swami Asokananda allo Yoga Festival 2019

Domenica 20 ottobre 2019 dalle h. 10 alle h. 12 e dalle h.14 alle h.16  Swami Asokananda condurrà due masterclass di Hatha Yoga Integrale aperte a tutti. Attraverso il suo approccio non aggressivo ma medita...

Orario lezioni Yoga 2019 / 2020

Il centro dà la possibilità di praticare tutti i giorni — dal lunedi alla domenica compresi — e offre un'ampia scelta di lezioni dedicate a tutte le età. Come indicato nel nostro orario, le lezioni Ha...

Yoga con sedia e supporti

Questo corso speciale  Yoga con sedia e supporti è indirizzato a tutti coloro che hanno grandi difficoltà a chinarsi e rialzarsi da terra per gravi motivi di salute come: • problemi motori significativi ...

YOGA E MENOPAUSA

Workshop con Rossella Cardinale e Paola Faini 10 febbraio 2019 - dalle 14.00 alle 17.30 Il corpo - La mente e le emozioni - Lo spirito.  Tutti possono partecipare anche chi non ha esperienza di yoga, pr...