La pratica Yoga aiuta i ragazzi in pre-adoloescenza e adolescenza a prendere coscienza del proprio corpo, a scaricare tensioni e stress, a ristabilire la naturale connessione tra i sensi e il pensiero creativo in tutte le sue forme. Aiuta inoltre a sviluppare la capacità di concentrazione e di rilassamento per affrontare con più serenità gli impegni scolastici e a incrementare la motivazione per chi vive una situazioni di disagio scolastico o familiare in questo importante momento di trasformazione e passaggio della vita.

Ogni Martedi alle h 17.00

Per maggiori info scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it o iscrivetevi alla nostra newsletter: https://www.integralyoga.it/contatti/

— Hatha Yoga per bambini dai 5 ai 9 anni (gruppo minimo 5 partecipanti)

Una lezione speciale di Yoga che dà la possibilità ai bambini di avvicinarsi ai grandi benefici di questa pratica. Il canto e le asana proposte sotto forma di favola sono gli strumenti che l’insegnante utilizza per condurre i bambini alla scoperta del proprio corpo. Attraverso le sensazioni benefiche di questa pratica si ristabilisce l’equilibrio della loro energia e vitalità e si sviluppa la capacità di concentrazione e di rilassamento che aiuta i bambini ad affrontare con più serenità gli impegni scolastici.

Ogni Mercoledi alle h 17.00

Le tariffe per i corsi Yoga Bimbi e Ragazzi (solo in presenza) sono le seguenti:

4 lezioni consecutive € 75,00 mb/pos/bonifico
12 lezioni consecutive € 205,00 mb/pos/bonifico

4 lezioni consecutive € 70,00 contante
12 lezioni consecutive € 200,00 contante

lezione di prova € 20,00 mb/pos/bonifico – € 18,00 contante

Per maggiori info scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it o iscrivetevi alla nostra newsletter: https://www.integralyoga.it/contatti/