“Se ad ogni bambino di otto anni venisse insegnata la meditazione, riusciremmo ad eliminare la violenza nel mondo entro una generazione” — Dalai Lama
Lo yoga è un potente mezzo atto a favorire lo sviluppo globale dei bambini e delle bambine. Insegna disciplina, rispetto, favorisce la condivisione e l’apertura al diverso, a nuove possibilità e soluzioni. Lo yoga è uno spazio di pace e di serenità.
— Yoga per bambini dai 6 ai 9 anni (gruppo minimo 5 partecipanti)
Una lezione speciale di Yoga che dà la possibilità ai bambini di avvicinarsi ai grandi benefici di questa pratica. Il canto e le asana proposte sotto forma di favola sono gli strumenti che l’insegnante utilizza per condurre i bambini alla scoperta del proprio corpo. Attraverso le sensazioni benefiche di questa pratica si ristabilisce l’equilibrio della loro energia e vitalità e si sviluppa la capacità di concentrazione e di rilassamento che aiuta i bambini ad affrontare con più serenità gli impegni scolastici.
Conduce le lezioni Simona Sri Devi insegnante di Integral Hata Yoga. Ha maturato una lunga esperienza nella scuola primaria e attualmente lavora come insegnante nella scuola dell’infanzia. Dopo aver conseguito il diploma di primo e secondo livello per insegnare Yoga agli adulti, ha conseguito una specifica formazione di approfondimento dedicata alla trasmissione dello Yoga ai bambini e ragazzi.
Mercoledi dalle h 17:00 alle 17:50 solo in presenza
Tariffe Yoga Bimbi Abbonamenti quadrimestrali (1 lezione alla settimana)
€ 310,00 quadrimestre contante/bonifico
€ 315,00 quadrimestre digitale
€ 22,00 lezione singola contante /Mindbody / pos / bonifico
— prima di decidere se iscriversi al corso potrete svolgere una lezione singola (€ 22,00) poi se entro una settimana vorrete iscrivervi al corso scaleremo l’ammontare dal costo totale del corso
Quota Associativa Annuale € 30
— Yoga per ragazzi dai 10 ai 14 anni (gruppo minimo 5 partecipanti)
La pratica Yoga aiuta i ragazzi in pre-adolescenza e adolescenza a prendere coscienza del proprio corpo, a scaricare tensioni e stress, a ristabilire la naturale connessione tra i sensi e il pensiero creativo in tutte le sue forme. Aiuta inoltre a sviluppare la capacità di concentrazione e di rilassamento per affrontare con più serenità gli impegni scolastici e a incrementare la motivazione per chi vive una situazione di disagio scolastico o familiare in questo importante momento di trasformazione e passaggio della vita.
Conduce le lezioni Stefania Shanti, insegnante di Integral Hata Yoga di primo livello. Lavora da anni come avvocato di diritto di famiglia e come curatrice speciale dei minori; è mamma di due figli ed ha approfondito la sua formazione anche come insegnate di Hata yoga per bambini e ragazzi per offrire loro uno spazio sicuro in cui imparare a muoversi, rilassarsi ed ascoltarsi con equilibrio e consapevolezza.”
Martedi dalle h 17:00 alle h 18:00 solo in presenza
€ 310,00 quadrimestre contante/bonifico
€ 315,00 quadrimestre digitale
€ 22,00 lezione singola contante /Mindbody / pos / bonifico
— prima di decidere se iscriversi al corso potrete svolgere una lezione singola (€ 22,00) poi se entro una settimana vorrete iscrivervi al corso scaleremo l’ammontare dal costo totale del corso
Quota Associativa Annuale € 30
Il pagamento può essere fatto:
– iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti/bonifico:
– iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti asd
Banca Popolare di Lodi – Milano
IBAN: IT39T0503401615000000002203
– iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody
Per maggiori info scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it