Corsi

I corsi  di Hatha Yoga per adulti sono divisi in lezioni per principianti, intermedi, avanzati, multilivello, flow e gentile. Si può iniziare in qualsiasi momento dell'anno con una lezione di prova. Hath...

Riprendono i corsi di Hatha Yoga per bambini e Hatha Yoga per ragazzi! — Hatha Yoga per ragazzi dai 10 ai 14 anni (gruppo minimo 5 partecipanti) La pratica Yoga aiuta i ragazzi in pre-adoloescenza e ...

Si può praticare Hatha Yoga dalla fine del terzo mese (12° settimana) per affrontare nel modo migliore la gestazione e il parto creando l’ambiente ideale per la nuova vita che sta crescendo. La pratica ...

La meditazione online offerta gratuitamente riprende a Ottobre 2022. "Sperimentare e conoscere il proprio Sé interiore, trovare la propria vera natura, trascendendo il proprio Io esteriore. Essere un el...

Pilates Matwork La lezione di Pilates Matwork è condotta dalla nostra insegnante Durga. Il metodo Joseph Pilates è adatto a tutti, a prescindere dall’età e dalle condizioni fisiche. Gli eserci...