Hatha Yoga per adulti

I corsi  di Hatha Yoga per adulti sono divisi in lezioni per principianti, intermedi, avanzati, multilivello, flow e gentile. Si può iniziare in qualsiasi momento dell'anno con una lezione di prova che quest'...

Hatha Yoga per bambini e ragazzi

Il nuovo corso di Hatha Yoga per bambini – gruppo minimo 5 bimbi –  inizia il 6 ottobre e il corso Hatha Yoga per ragazzi – gruppo minimo 5 partecipanti – inizia il 4 ottobre — Hatha Yoga per rag...

Hatha Yoga in gravidanza

Si può praticare Hatha Yoga dalla fine del terzo mese (12° settimana) per affrontare nel modo migliore la gestazione e il parto creando l’ambiente ideale per la nuova vita che sta crescendo. La pratica ...

Yoga per Mamma e Bebé

Corso di 4 incontri consecutivi — 1 alla settimana — Mercoledi dalle h 11 alle h 12 solo in presenza. Il corso Yoga per Mamma & Bebé partirà con 4 iscritti. Date del 1° corso: 5/12/19/26 ottobre...

Meditazione e Raja Yoga

La meditazione online offerta gratuitamente riprende a Ottobre 2022. "Sperimentare e conoscere il proprio Sé interiore, trovare la propria vera natura, trascendendo il proprio Io esteriore. Essere un el...

Altre discipline

Pilates Matwork La lezione di Pilates Matwork è condotta dalla nostra insegnante Durga. Il metodo Joseph Pilates è adatto a tutti, a prescindere dall’età e dalle condizioni fisiche. Gli eserci...