Gratitudine.

Un messaggio di Paola Parvathi Faini: la gratitudine è un sentimento che merita di essere nutrito e osservato in ogni momento della nostra vita. Quando il cuore è chiuso e costretto non è facile aprirlo. In ...

Maha Mrityunjaya Mantra (Om Trayambakam)

Maha Mrityunjaya Mantra (Om Trayambakam) è il sacro mantra per la guarigione e la protezione. Sri Swami Satchidananda ci ha insegnato che il mantra Maha Mrityunjaya eleva lo stato di salute e benessere a t...

Lezione Integral Yoga di livello intermedio

Il nostro insegnante Claudio Arjuna ci guida in una lezione di Integral Yoga di livello intermedio sempre dal nostro canale You Tube che vi ricordiamo offre lezioni yoga gratutite adatte a tanti tipi di persone...

Yoga Nidra online condotto da Paola Parvathi

Paola Parvathi ci conduce in un rilassamento profondo — Yoga Nidra — dal nostro canale You Tube: https://www.youtube.com/watch?v=E8eGPY3DIcQ Yoga Nidra è chiamato anche "sonno yogico" in quanto porta...

Lezione Integral Yoga per donne in gravidanza

Siamo felici di proporre dal nostro canale You Tube una nuova lezione di Integral Yoga dedicata a tutte le donne in gravidanza. Questo è il link dove la nostra insegnante Satya ci guida in questa lezione adatt...

Meditazione Tratak online!

Paola Faini ci guida sul nostro canale You Tube (trovi il link qui sotto) in questa particolare meditazione chiamata Trataka — ovvero fissare lo sguardo in un punto (la parola trataka significa “guardare o ...

Meditare per portare la mente in un luogo sereno

Paola Faini, fondatrice del centro Integral Yoga Shanti, condivide con noi alcune frasi sentite della viva voce del Maestro Sri Swami Satchidananda che sembrano adeguate — non solo all’obiettivo della medit...

Lezione Integral Yoga sul nostro canale You Tube

Per restare vicini a voi nella pratica abbiamo realizzato un video con una lezione di Integral Yoga per tutti, condotta da Paola Faini. Ecco il link al nostro canale: https://www.youtube.com/channel/UC7ovKy-...