Taggato stress

Non perdete questa lezione speciale con le Campane Tibetane — una pratica di rilassamento profondo guidato dal suono delle campane, dal gong e da altri strumenti musicali. Attraverso il suono degli strume...

4 incontri sul Pranayama con il seguente calendario 3 – 10 – 14 -17 Dicembre dalle h 20 alle h 21. Il corso ha lo scopo di gettare alcune basi per la comprensione di come funziona a livello energetico ...

Il secondo appuntamento con le nostre Masterclass Pratico con Swamiji sarà Mercoledì 10 Giugno alle h. 18.30 (lezione di 1h e 15’) con Swami Vidyananda, ideatrice del corso di formazione in Stress Managemen...

Questo corso ha lo scopo di gettare alcune basi per la comprensione di come funziona a livello energetico il nostro sistema corpo/mente e — attraverso l’apprendimento delle tecniche di respirazione basilari...

L’obiettivo del corso Viscerality è riportare in equilibrio la funzionalità dei sistemi gastrointestinale e nervosi nell’ambito di un lavoro più ampio, volto alla riduzione dello stress e dell’ansia. ...

Cos'è Yoga Nidra? Yoga Nidra è uno degli aspetti della pratica yogica al pari delle Asana, del Pranayama e della Meditazione. É anche chiamato sonno Yogico in quanto porta il praticante in una condizione ...

Dal 17 marzo e al 7 aprile 2020 4 incontri ogni martedì dalle 20:15 alle 21:15 Il corso è rivolto a tutti coloro che hanno già svolto il corso base di meditazione o per chi ha già una certa esperienza n...