Attivare l’energia femminile

Ogni donna possiede quattro aspetti universali dell’energia legati alla sacralità femminile, conosciuti come archetipi della femminilità. Le energie degli archetipi si originano nella nostra anima femminile...

Mini corso Yoga per principanti

Questo corso è dedicato a tutti coloro che non hanno mai praticato Yoga e hanno voglia di affacciarsi alla pratica in modo semplice e graduale. Il corso prevede 4 incontri di un’ora con un minimo di 2 e u...

Nuovi Corsi di Hatha Yoga per Bambini e Ragazzi

Abbiamo inserito nuovamente i corsi di Hatha Yoga per Bambini (dai 5 ai 9 anni - gruppo minimo 5 bimbi) che inizierà il 6 ottobre e il corso Hatha Yoga per Ragazzi (dai 10 ai 14 anni - gruppo minimo 5 partecip...

Lezioni Yoga ad Agosto e Settembre 2022

Anche quest’anno, nel pieno dell’estate, non vi lasciamo soli! Per chi resta in città o per chi vuole continuare la pratica a distanza, il Centro propone due lezioni alla settimana a partire...

Lezione aperta a tutti con Swami Asokananda

— Martedì 19 Luglio dalle h 18.30 alle h 20.00 circa — in presenza e online — lezione di Integral Yoga aperta a tutti presso il centro Integral Yoga Shanti di Milano con il nostro amato Swami Asokananda...

Corso Base di Meditazione Aprile 2022

4 incontri ogni Mercoledi  dalle h 20.30 alle h 21.30 — in presenza e online Date: 6-13-20-27 Aprile  2022 Il corso base di meditazione è tenuto da Paola Faini insegnante e formatrice Integral Yoga. Dur...

Campane Tibetane 2021

Con la riapertura del centro ritornano le Campane Tibetane, una pratica di rilassamento profondo guidato dal suono delle campane, dal gong e da altri strumenti musicali. Il prossimo incontro sarà: Venerdi...

Formazione insegnanti 2022 – Primo Livello

Da oltre 50 anni l'Integral Yoga Academy trasforma gli allievi di Yoga in insegnanti di Yoga in tutto il mondo e in Italia da più di 20 anni grazie a un approccio esperto alla formazione che comprende  230 or...

Orario

Orario delle lezioni di Yoga e Pilates valido fino al 30 Giugno Dal 31 maggio 2022 la meditazione online gratuita è in pausa estiva. Per i corsi Mamma e Bebè e Postpartum potete trovare informazioni a ...

Estate insieme

La pratica continua anche d'estate! Il centro Integral Yoga Shanti resta aperto ad agosto. A partire dal 3 agosto fino al 9 settembre si terranno due lezioni alla settimana: il martedi e il giovedi — in prese...