Lezione Integral Yoga per donne in gravidanza

Siamo felici di proporre dal nostro canale You Tube una nuova lezione di Integral Yoga dedicata a tutte le donne in gravidanza. Questo è il link dove la nostra insegnante Satya ci guida in questa lezione adatt...

Meditare per portare la mente in un luogo sereno

Paola Faini, fondatrice del centro Integral Yoga Shanti, condivide con noi alcune frasi sentite della viva voce del Maestro Sri Swami Satchidananda che sembrano adeguate — non solo all’obiettivo della medit...