Corso Base di Meditazione Aprile 2022

4 incontri ogni Mercoledi  dalle h 20.30 alle h 21.30 — in presenza e online Date: 6-13-20-27 Aprile  2022 Il corso base di meditazione è tenuto da Paola Faini insegnante e formatrice Integral Yoga. Dur...

Corso avanzato di Meditazione

4 incontri ogni Mercoledi dalle h 20.30 alle h 21.30 in presenza e online Date: 9 – 16 – 23 – 30 marzo 2022 Il corso è rivolto a tutti coloro che hanno già svolto il corso base di meditazione o per ch...

Campane Tibetane 2021

Con la riapertura del centro ritornano le Campane Tibetane, una pratica di rilassamento profondo guidato dal suono delle campane, dal gong e da altri strumenti musicali. Il prossimo incontro sarà: Venerdi...

Yoga della Risata

Grazia Fortuzzi ci conduce in questa pratica divertente, leggera e al tempo stesso profonda. Perchè ridere fa bene alla salute e apre il cuore! Yoga della Risata agisce a livello fisico, mentale ed emoziona...

Yoga in gravidanza – corso online 2021

Il nostro centro yoga ha una lunga esperienza nell’insegnamento di Yoga in Gravidanza e da più di 20 anni organizza corsi aperti a tutte le donne in stato interessante. Il corso è aperto a tutte le donn...

Sperimentare la calma

Provate a fare un esperimento su voi stessi. Sperimentate lo stato di calma. Ogni volta che la vostra mente è agitata, sedetevi tranquillamente, restate immobili. Lasciate che la mente si agiti quanto vuole, s...

Visualizzazioni del benessere

Le Visualizzazioni del Benessere aiutano ad approfondire la nostra conoscenza e consapevolezza. Enza Asero ci guiderà in questa serie di incontri dove possiamo sperimentare, attraverso l’immaginazione, come ...

Yoga per Mamma e Bebé

Corso di 4 incontri consecutivi — 1 alla settimana — Mercoledi dalle h 11 alle h 12 solo in presenza. Il corso Yoga per Mamma & Bebé partirà con 4 iscritti. Date del 1° corso: 5/12/19/26 ottobre...