Il mini corso Yoga Mamma & Bebè riprende il 20 Marzo alle h 11:00.
Sono 4 incontri consecutivi — 1 alla settimana — solo in presenza e con un minimo di 4 iscritte.
L’obiettivo di questo mini corso è sostenere le donne nel loro personale viaggio nella maternità che tocca molti aspetti fisici, energetici, emotivi e mentali, promuovendo la connessione e il legame fra la mamma e il bambino avendo attenzione alla salute e ripresa psicofisica della donna.
In questi primi mesi di vita con il vostro bambino si prolunga quel legame di fusione e unicità che è iniziato con la gravidanza. L’intensità e la qualità emotiva della relazione che vivete con il vostro bambino lo aiuterà col tempo a diventare autonomo e sicuro di sé.
Il percorso di yoga che viene proposto contribuirà a migliorare questo legame, utilizzando il corpo, lo sguardo e l’energia per comprendere e sostenere il bambino. La pratica yoga — che armonizza il corpo alla mente e crea energia positiva — viene utilizzata dalla madre per rigenerarsi e nello stesso tempo avvicinarsi al proprio bimbo.
Il corso è rivolto alle donne che non hanno mai praticato yoga e ai bebé — a partire dal 3 mese di vita.
Per informazioni su queste lezioni di yoga scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it — oppure contattate via cell/whatsapp il seguente numero: 328 920 67 21
— prima di decidere se iscriversi al corso potrete svolgere una lezione singola (€ 20,00) poi se entro una settimana vorrete iscrivervi al corso scaleremo l’ammontare dal costo totale del corso
— in caso di assenza ad una o più lezioni il recupero potrà essere fatto con una pratica online oppure con una lezione registrata
Costo di partecipazione
€ 75,00 cash
€ 77,00 bonifico/pos/
€ 30,00 quota associativa
Lezione singola
€ 20,00 cash / bonifico / pos
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foto Dakota Corbin @unsplash