Taggato rilassamento

Potete sperimentare una pratica di rilassamento profondo attraverso il suono delle Campane Tibetane e di alcuni strumenti musicali come i gong, i koshi, l'Ocean Drum o il tamburo sciamanico che ci permettono di...

Vi aspettiamo per una pratica di rilassamento profondo che consente di rilasciare tutte le tensioni e in questo modo possiamo esplorare consapevolmente quello stato armonico che si pone tra veglia e sonno. L...

Una lezione speciale di armonizzazione sonora con il Bagno di Gong come pratica di rilassamento profondo guidata dal suono dei gong, delle campane tibetane e da altri strumenti musicali. Questi suoni speciali c...

Lo yoga è una pratica adatta a tutti e può aiutare in maniera significativa la vita dei bambini e dei ragazzi in questa fase delicata della loro crescita. — Yoga per bambini dai 6 ai 9 anni (gruppo minim...

Con la riapertura del centro ritornano le Campane Tibetane, una pratica di rilassamento profondo guidato dal suono delle campane, dal gong e da altri strumenti musicali. Il prossimo incontro sarà: Venerdi...

Venerdi 7 e 21 maggio 2021 dalle ore 18,30 alle ore 20,00 ci sarà una lezione speciale di Hatha Yoga con focus sui Chakra. La lezione è della durata di 1 h e mezza e durante la lezione andremo a praticare...

Sappiamo bene, attraverso la nostra esperienza personale, quanto la pratica yoga sia d’aiuto nella quotidianità di questo periodo così complesso. Il Centro è rimasto sempre attivo, i suoi insegnanti si pro...

Le Visualizzazioni del Benessere aiutano ad approfondire la nostra conoscenza e consapevolezza. Enza Asero ci guiderà in questa serie di incontri dove possiamo sperimentare, attraverso l’immaginazione, come ...

Stasera sabato 21 marzo, vi aspettiamo alle  ore 18,30 per una pratica di rilassamento profondo — Yoga Nidra — alla quale seguirà la consueta Meditazione sempre dalla piattaforma Zoom. Ecco come colle...

Paola Parvathi ci conduce in un rilassamento profondo — Yoga Nidra — dal nostro canale You Tube: https://www.youtube.com/watch?v=E8eGPY3DIcQ Yoga Nidra è chiamato anche "sonno yogico" in quanto porta...