Orario Estivo / Luglio 2023
Vi ricordiamo che per tutto il mese di Luglio 2023 avremo un nuovo orario estivo di lezioni Yoga, Pilates e Gravidanza con il seguente calendario che comprende anche la segreteria.
Per info e prenotazioni su...
Yoga e Pilates — prova gratuita dal 2 all’8 maggio 2023
Non conosci il nostro Centro Yoga? Dal 2 all'8 maggio 2023 avrai la possibilità di accedere a una lezione di prova gratuita per principianti, intermedi, avanzati e per chi vuole provare il Pilates.
Le lezi...
Workshop con Pilates Arch
Pilates Arc è un attrezzo leggero e versatile inventato da Joseph Pilates per migliorare la flessibilità e la mobilità della colonna vertebrale che aiuta a rinforzare la muscolatura addominale. Utilizzando i...
Venerdi 17 giugno — Pilates per l’equilibrio e la flessibilità
Venerdi 17 giugno dalle h 18.30 alle h 19.30
In questa lezione di Pilates lavoreremo per fortificare la muscolatura delle gambe, degli addominali e dei dorsali, favorendo l'allineamento e la ricerca dell'eq...