Taggato hatha

Stiamo organizzando una nuova piattaforma per agevolare le iscrizioni e le prenotazioni e in attesa, per tutto il mese di giugno abbiamo ideato una proposta a “prova di Covid19”! Tutte le lezioni in pres...

Ecco il nuovo orario per il mese di giugno. Le lezioni previste al centro saranno anche online in diretta su Zoom. Per partecipare alle lezioni in presenza al centro è necessario prenotarsi per tempo. P...

Come annunciato nella nostra ultima newsletter, speriamo di aprire il centro il prossimo 3 giugno e abbiamo quindi predisposto un breve questionario online per orientare i nostri orari secondo i vostri bisogni,...

"Approfondire la propria consapevolezza attraverso l’Hatha Yoga". Martedì 26 maggio 2020 alle h. 19,15 Swami Asokananda ci accompagnerà — con la sua esperienza e delicatezza — a conoscere meglio noi...

Da diversi anni, in questo periodo dell'anno, i nostri Swami sarebbero passati a trovarci al nostro centro, condividendo con noi la loro esperienza attraverso lezioni, conferenze e meditazioni. Quest’anno, pu...

Oggi vi proponiamo — sempre dal nostro canale You Tube — una nuova lezione di 50 minuti con supporti condotta da Alessandra Premashakti. Buona pratica e raccontateci come vi sentite dopo questa lezione bre...

Il Centro Integral Yoga Shanti, come molte altre attività, si è fermato il 24 febbraio 2020 in osservanza delle disposizioni della Presidenza del Consiglio dei Ministri. Tuttavia ci siamo prodigati per con...

Stasera sabato 21 marzo, vi aspettiamo alle  ore 18,30 per una pratica di rilassamento profondo — Yoga Nidra — alla quale seguirà la consueta Meditazione sempre dalla piattaforma Zoom. Ecco come colle...

Alessandra Uma Cocchi ci guida un una lezione di Yoga Accessibile sulla sedia sempre dal nostro canale Youtube. È un pratica molto semplice che possono praticare tutti in qualsiasi momento e che va condotta se...

Alessandra Prema Shakti, insegnante Integral Yoga, attraverso la fiaba Il mondo del cuore propone ai bambini una lezione di yoga di circa 30 minuti. Una bellissima possibilità anche per i piccoli di avvicina...