INTEGRAL YOGA DAY
con SWAMI ASOKANANDA
YOGA E ASCOLTO
Milano, 7 maggio 2017

Una giornata insieme a un grande insengante che,
con la sua lunga esperienza come Yogi e
come discepolo di Swami Satchidananda,
condividerà con noi quegli
insegnamenti che ha sperimentato
e fatto suoi nell’arco di tutta la vita.
In un suggestivo contesto, saremo ospiti nello
studio di un noto Artista milanese che
per l’occasione offre il suo ampio spazio all’Integral Yoga.

Scarica il Volantino

09.30 – 12.30
Master Class, Pranayama e Meditazione.
Domande e Risposte
L’Ascolto del corpo come forma di “Yoga”
Affinché la pratica si possa definire Yoga,
non si può prescindere dall’ascolto.

14.30 – 17.00
Workshop teorico/pratico Yoga e Ascolto
L’ascolto è intrinseco al silenzio.
L’ascolto come forma di meditazione.
Riconoscere e rimuovere gli ostacoli
che limitano il nostro ascolto.

L’invito a partecipare sia alla Master Class
che al Workshop è esteso a tutti ,
indipendentemente dal livello
e esperienza di pratica.

Prenotazione obbligatoria

Portate il tappetino per la pratica

Sede dell’Evento: Via Verbano, 8 Milano
Raggiungibile con: MM3 Brenta e Lodi
Bus e Filobus 34, 65, 77, 93, 91