3 incontri sul Pranayama in presenza e online con il seguente calendario:

Date: 15 – 17 – 22 dicembre 2021 dalle h 20.30 -21.30

Il corso ha lo scopo di gettare alcune basi per la comprensione di come funziona a livello energetico il nostro sistema corpo/mente e attraverso l’apprendimento delle tecniche di respirazione basilari, di offrire alcuni strumenti validi per migliorare la qualità della vita.

Il corso è aperto a tutti coloro che sono interessati anche se non praticanti Yoga.

Per ulteriori informazioni sul programma dettagliato scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it 

Iscrizione e pagamenti

Euro 48,00 in presenza  

Euro 43,00 online (link e password per accedere a Zoom vi saranno inviati via email dopo l’iscrizione)

Per entrambi i corsi con pagamento in anticipo: euro 92,00 in presenza – euro 82,00 online

Pagamenti

– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti

– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.

– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:

Centro Integral Yoga Shanti

Via Morosini 16 – 20135 Milano

Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74

IBAN: IT39T0503401615000000002203