Corso Base di Meditazione Aprile 2022

4 incontri ogni Mercoledi  dalle h 20.30 alle h 21.30 — in presenza e online Date: 6-13-20-27 Aprile  2022 Il corso base di meditazione è tenuto da Paola Faini insegnante e formatrice Integral Yoga. Dur...

Yoga e Natura 18/19 Giugno 2022

Un altro bel weekend — il 18 / 19 Giugno 2022 — praticando Yoga nella natura con Paola Faini all’insegna della rigenerazione e del relax, immersi nei boschi della Terra di Mezzo, un agriturismo incantato ...

Pilates per ritovare benessere alla zona lombare

Venerdi 27 maggio dalle h 18.30 alle h 19.30 In questa lezione di Pilates cercheremo di trovare un giusto equilibrio tra mobilità e stabilità nella zona lombare cioè la parte bassa della schiena. Lavorer...

Natale Insieme 2021

Le feste natalizie si avvicinano… Tradizionalmente il centro chiude ma questo 2021 è ancora un anno difficile a casua della pandemia e quindi vogliamo dirvi a gran voce che noi ci siamo! Dal 24 dicembre 2...

Tariffe e Integral Yoga Shanti Gift Card

— Le nuove tariffe sono valide fino al 30.07.2024 e prevedono una tariffa per la frequenza mista (presenza e online) e una per la frequenza esclusivamente online. — Purtroppo i costi a nostro ca...

Campane Tibetane 2021

Con la riapertura del centro ritornano le Campane Tibetane, una pratica di rilassamento profondo guidato dal suono delle campane, dal gong e da altri strumenti musicali. Il prossimo incontro sarà: Venerdi...

Formazione insegnanti 2022 – Primo Livello

Da oltre 50 anni l'Integral Yoga Academy trasforma gli allievi di Yoga in insegnanti di Yoga in tutto il mondo e in Italia da più di 20 anni grazie a un approccio esperto alla formazione che comprende  230 or...

Yoga della Risata

Grazia Fortuzzi ci conduce in questa pratica divertente, leggera e al tempo stesso profonda. Perchè ridere fa bene alla salute e apre il cuore! Yoga della Risata agisce a livello fisico, mentale ed emoziona...