Pasqua con Swami Asokananda!
Abbiamo una bellissima sorpresa! Per celebrare questa particolare Pasqua 2020 abbiamo invitato Swami Asokananda! In questo giorno che simboleggia la rinascita sarà bellissimo stare insieme per condividere ...
Swami Satchidananda: che i vostri pensieri siano universali
Mi auguro che i vostri pensieri siano universali. L’intero globo terrestre si è ristretto in un piccolo villaggio. Forse indossate una camicia inglese, occhiali francesi e un orologio giapponese: allora con ...
Fiaba Yoga da praticare con i bambini: una goccia nel mare
Questa lezione di Yoga è dedicata ai più piccini. In questa una fiaba — scritta e condotta da Alessandra Prema Zancocchia per Clementoni e nostra insegnante di Integral Yoga Bimbi — scopriamo come goccia ...
Swami Satchidananda: pace
Il nostro Maestro Swami Satchidananda ci aiuta a comprendere il valore della pace che è da ricercare dentro di noi:
Il mio credo è sentirmi felice, utile, in pace. Dio è nella pace. Dio è nella serenità...
Fiaba Yoga per praticare con i bambini
Alessandra Prema Shakti, insegnante Integral Yoga, attraverso la fiaba Il mondo del cuore propone ai bambini una lezione di yoga di circa 30 minuti. Una bellissima possibilità anche per i piccoli di avvicina...
Swami Ramananda ci guiderà nella meditazione online giovedi 19 marzo alle h. 18,30
Siamo felici di annunciarvi che giovedi 19 marzo alle h 18.30 faremo una meditazione guidata online guidata da Swami Ramananda che si collegherà dal centro Integral Yoga di San Francisco sempre online sul...
Al posto della paura. Una lezione per affrontare ansia e smarrimento.
La nostra insegnante Margot Satya ci guida in una pratica Integral Yoga multilivello, coinvolgente e rinforzante per affrontare insieme la paura di questo periodo e ritrovare coraggio e fiducia, tornando anche ...
Yoga Nidra online condotto da Paola Parvathi
Paola Parvathi ci conduce in un rilassamento profondo — Yoga Nidra — dal nostro canale You Tube:
https://www.youtube.com/watch?v=E8eGPY3DIcQ
Yoga Nidra è chiamato anche "sonno yogico" in quanto porta...
Meditazione Tratak online!
Paola Faini ci guida sul nostro canale You Tube (trovi il link qui sotto) in questa particolare meditazione chiamata Trataka — ovvero fissare lo sguardo in un punto (la parola trataka significa “guardare o ...
Il maestro dell’Integral Yoga
Swami Satchidananda è stato un insegnante religioso indiano, un maestro spirituale, un esperto di hatha yoga e dal 1966, dopo il suo traferimento negli Stati Uniti, divenne uno dei più importanti ambasciatori...