Masterclass con Swami Asokananda

Venerdi 30 ottobre dalle ore 18.30 – 20.30 - masterclass solo online con Swami Asokananda Swami Asokananda si collegherà in diretta da New York. Paola Faini svolgerà la traduzione in simultanea. L’inco...

Yoga per gli occhi

Gli occhi sono gli organi di senso più sollecitati ed è bene mantenere in buona salute i piccoli muscoli che li circondano. Questa serie di semplici esercizi — Netra Vyayamam — che vi proponiamo dal nostr...