Yoga Nidra. Il rilassamento consapevole.

La pratica dello Yoga Nidra consente di rilassare le tensioni muscolari,
emozionali e mentali; in questo modo possiamo esplorare
consapevolmente quello stato armonico che si pone tra veglia e sonno.
10 incontri da settembre a giugno, un venerdì al mese.
Dalle 20 alle 21.
Tutti possono partecipare anche chi non pratica Yoga,
– Si consiglia di indossare abbigliamento comodo.

Incontri senza obbligo di frequenza continuativa.

Volantino Yoga Nidra 2017_2018