L’atteggiamento mentale positivo permette di sviluppare ottimismo e vitalità
migliorando la salute fisica e mentale.

UN GIOVEDI’ AL MESE DALLE 20.0 ALLE 21.00

CALENDARIO SESSIONI 2019
7 FEBBRAIO – 7 MARZO – 11 APRILE – 9 MAGGIO – 13 GIUGNO
Necessaria la prenotazione, partecipazione senza obbligo di continuità di frequenza.

Lo Yoga della Risata è una pratica che unisce la risata con la respirazione, Pranayama.
Nel corso della sessione la risata si trasformerà da “indotta o simulata” a “spontanea” permettendoci di avere molteplici benefici: migliora l’ossigenazione del sangue, rilassa ed è un ottimo antistress, aumenta le capacità comunicative, aiuta a fare squadra, riduce e permette di liberare le emozioni represse, crea uno stato mentale positivo.

Tutti i dettagli sul volantino Yoga della Risata 2019

Tutti possono partecipare ad eccezione delle donne in gravidanza, di chi soffre di patologie cardiovascolari non sotto controllo medico e di schizofrenia.