february, 2022
26feb(feb 26)11:0027(feb 27)18:00Weekend del 26-27 Febbraio 2022Yoga Porte Aperte
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Ritorna Yoga Porte Aperte! La tradizionale manifestazione nazionale, totalmente gratuita, organizzata dalla YANI, la maggiore associazione di insegnanti d’Italia. Apriamo le porte del Centro e il
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Ritorna Yoga Porte Aperte! La tradizionale manifestazione nazionale, totalmente gratuita, organizzata dalla YANI, la maggiore associazione di insegnanti d’Italia.
Apriamo le porte del Centro e il pubblico potrà partecipare alle nostre lezioni gratuite secondo il programma che trovate di seguito. Le lezioni saranno dal vivo e online e sono aperti a tutti nel rispetto delle normative vigenti.
Ecco il programma:
Sabato 26 Febbraio 2022
11.00 – 12.15
Lezione di INTEGRAL YOGA® HATHA MULTILIVELLO
lezione di integral yoga hatha adatta a tutti principianti e più esperti
con Mirabai
15.00 – 16.00
LE BASI DELLA MEDITAZIONE
workshop teorico pratico per introdurre le tecniche base di concentrazione e i benefici
con Paola Parvathi Faini
16.30 – 17.30
YOGA AL LAVORO/IN UFFICIO
movimenti, respirazioni e semplici strumenti per praticare sulla sedia o in piedi e in ogni situazione lavorativa
con Claudio Arjuna
18.00 – 19.15
Lezione di INTEGRAL YOGA® HATHA MULTILIVELLO
lezione di integral yoga hatha adatta a tutti principianti e più esperti
con Mirabai
Domenica 27 Febbraio 2022
11.00 – 12.15
Lezione di INTEGRAL YOGA® HATHA MULTILIVELLO
lezione di integral yoga hatha adatta a tutti principianti e più esperti
con Claudio Arjuna
15.00 – 16.00
PRANAYAMA L’ARTE DEL RESPIRO
workshop teorico-pratico per introdurre le fondamentali tecniche di respirazione
con Paola Parvathi Faini
16.30 – 17.30
YOGA E PILATES
Integrazione di Asana e tecniche di Pilates per migliorare la consapevolezza della propria postura e muscolatura
con Durga
18.00 – 19.15
Lezione di INTEGRAL YOGA® HATHA MULTILIVELLO
lezione di integral yoga hatha adatta a tutti principianti e più esperti
con Claudio Arjuna
La prenotazione è obbligatoria: prenotazioni@integralyoga.it
Time
26 (Saturday) 11:00 - 27 (Sunday) 18:00
Location
Centro Integral Yoga Shanti
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Yanihttps://www.insegnantiyoga.it/