Venerdì 2 Ottobre 2020 dalle 18.30 alle 20.30 Paola Faini ci guiderà in un lezione teorico-pratica offrendo alcuni consigli utili per rinvigorire il corpo e il suo sistema difensivo. Attingendo dalla saggezza dello Yoga e dall’approccio energetico della medicina tradizionale cinese, potremo esplorare metodi naturali e alla portati di tutti per prevenire l’attacco di patogeni esterni.

Stiamo per entrare nella stagione di cambiamento e dei primi freddi, è importante affrontare entrambi con un corpo e mente forti. A questa situazione stagionale normale si aggiunge la situazione del nostro “caro” Covid19 quindi più che mai siamo chiamati a prenderci maggior cura di noi stessi e del nostro sistema immunitario.