Ogni sabato dalle h. 12 alle 12:30 il centro Integral Yoga Shanti offre ai propri iscritti un incontro gratuito di meditazione guidata.  La lezione di prova è libera e gratuita per tutti, mentre per continuare a partecipare è necessario avere la tessera associativa che di può richiedere durante gli orari di apertura della segreteria del centro.