october, 2016
04oct(oct 4)11:0025(oct 25)12:00Mamma e Bebé in connessione con lo Yoga
Event Details
YOGA MAMMA E BEBÈ Corso di 4 incontri AGGIORNAMENTO DATE dal 5 al 26 ottobre 2016 mercoledì
Event Details
YOGA MAMMA E BEBÈ
Corso di 4 incontri
AGGIORNAMENTO DATE
dal 5 al 26 ottobre 2016
mercoledì dalle 11 alle 12
bebè dai 3 ai 12 mesi
Con un approccio atto a creare un ambiente in cui si può
mantenere la mente al presente in un ambito meditativo
e al contempo gioioso e stimolante,
si praticherà Yoga con i propri piccoli.
La comunicazione yogica, non verbale,
passa attraverso lo stare insieme in un tempo dedicato
con pratiche e movimenti consapevoli.
Le MAMME potranno riequilibrare il proprio sistema
corpo/mente con la pratica delle posizioni Hatha Yoga
(anche specifiche per il dopo parto),
con le tecniche di rilassamento, respirazione e meditazione,
in sinergia con i propri piccoli.
I BEBÈ verranno stimolati con tocchi gentili e amorevoli,
e movimenti passivi che richiamano le posture dello Yoga.
Il movimento apporta benefici fisici e fisiologici e attiva
il sistema sensoriale; la tattilità nel neonato aiuta lo sviluppo
del sistema nervoso in corrispondenza di quello celebrale.
La pratica – MAMMA e BEBÈ INSIEME – rafforza il legame,
basandosi sul dialogo percettivo attraverso il quale la mamma
può infondere al bambino quei piccoli semi per una crescita
sana e felice, al contempo, coltivando lo stato
di centratura mentale può imparare dal bimbo stesso
come prendersi cura di lui
a tutti i livelli: fisico, emotivo e spirituale.
Come già scritto sopra l’età dei piccoli sarà
tra i 3 mesi fino ai 12 mesi,
ma in caso si volesse partecipare con bimbi più piccoli,
la mamma farà la sua pratica Hatha Yoga
ed il bebè sarà coinvolto a livello di atmosfera,
energia e coccole.
In caso i vostri bimbi abbiano tra 1 e 2 anni,
si può creare un gruppo con altri piccoli della stessa età,
sempre con la partecipazione minima di 4/5 mamme.
Fateci sapere ….
Il Corso è tenuto da Lucia,
per ogni altra informazione
non esitate a scriverci o telefonare.
Time
4 (Tuesday) 11:00 - 25 (Tuesday) 12:00
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135