Venerdi 30 ottobre 2020 dalle ore 18.30 – 20.30 – masterclass solo online con Swami Asokananda. 

Come la pratica yoga può sostenerci nella vita quotidiana in tempi di pandemia. Questo è il titolo della masterclass con Swami Asokananda. In questo periodo così speciale e di sfida la disciplina yoga può essere un valido aiuto per gestire tensioni fisiche e mentali a cui siamo largamente sottoposti. Durante questo masterclass Swami Asokananda ci offrirà alcuni suggerimenti preziosi e ci guiderà in una pratica profonda e leggera per rinforzare e riequilibrare il nostro sistema corpo/mente.