december, 2019
03dec20:1521:15Corso base di Meditazione
Event Details
Il corso è strutturato in cinque incontri che si svolgeranno a partire dal 12 novembre 2019 dove saranno presentate e sperimentate diverse tecniche di concentrazione per avvicinarsi in
Event Details
Il corso è strutturato in cinque incontri che si svolgeranno a partire dal 12 novembre 2019 dove saranno presentate e sperimentate diverse tecniche di concentrazione per avvicinarsi in modo semplice e graduale alla pratica meditativa. I benefici fisici e mentali della meditazione sono innumerevoli e imparare anche a fermarsi per soli dieci minuti al giorno può portare a grandi risultati.
Il corso base di Meditazione si svolgerà ogni martedi dalle h. 20.15 fino alle h. 21.15 a partire dal 12 novembre fino al 10 dicembre e sarà tenuto da Paola Faini insegnante e formatrice Integral Yoga. Seguirà il corso di approfondimento a partire da gennaio 2020.
Tutti possono partecipare anche chi non pratica Yoga e sono benvenuti tutti coloro che hanno già partecipato ai precendenti incontri e coloro che hanno già un’esperienza nella meditazione.
Contributo di partecipazione
€ 50 soci – € 55 non soci.
Iscrizione e saldo entro 5 giorni prima dell’inizio del corso.
Posti limitati.
Time
(Tuesday) 20:15 - 21:15
Location
Centro Integral Yoga Shanti
via Morosini 16 - Milano - 20135