Il corso di formazione in Yoga Accessibile ha l’obiettivo di sviluppare le abilità necessarie per trasferire gli insegnamenti dello Yoga nei diversi casi in cui disabilità fisiche, malattie croniche, anzianità o condizioni diverse non consentano una pratica normale e questo richiede adattamenti e modifiche specifiche. Particolare enfasi viene data alla gestione di lezioni di Yoga “integrate” in cui vari livelli di abilità possono essere guidati contemporaneamente.
Yoga Accessibile non è uno stile di Yoga ma un concetto e un metodo applicabili a ogni stile di Yoga.
Il programma comprende:
- esplorazione dei possibili adattamenti di un asana
- anatomia e fisiologia Yoga
- filosofia e psicologia Yoga
- Yoga sulla sedia
- Yoga per allettati
- lezioni a livelli misti
- Yoga per popolazioni speciali
- pranayama e meditazione
- rete di condivisione.
Il corso si terrà nei seguenti weekend:
9-10 Novembre 2019
30 Novembre – 1 Dicembre 2019
I partecipanti diventano Accessible Yoga Ambassadors unendosi a una rete internazionale di yogi che desiderano cambiare il modo in cui lo Yoga viene praticato.
Riconosciuto da YANI e Yoga Alliance International per un monte di 32 ore di formazione continua. Il corso rappresenta la versione italiana dello Accessible Yoga Training creato da Jivana Heyman e viene condotto in Europa da Alessandra Uma Cocchi, formatrice Accessible Yoga e Yoga Therapist (CIAYT).
Per iscrizione e costi: https://accessibleyogatraining.com/register/milano-2019/
Per maggiori info contattare: +39 335 8736709 oppure scrivere a: yogaaccessibileitalia@icloud.com o alla mail del centro: info@integralyoga.it