Rilassamento profondo

Domenica 18 Dicembre 2022 h 19:45 - 20:30 vi aspettiamo per una pratica di rilassamento profondo che consente di rilasciare tutte le tensioni e in questo modo possiamo esplorare consapevolmente quello stato arm...

Hatha Yoga per adulti

I corsi  di Hatha Yoga per adulti sono divisi in lezioni per principianti, intermedi, avanzati, multilivello, flow e gentile. Si può iniziare in qualsiasi momento dell'anno con una lezione di prova. Hath...

Hatha Yoga per bambini e ragazzi

Riprendono i corsi di Hatha Yoga per bambini e Hatha Yoga per ragazzi! — Hatha Yoga per ragazzi dai 10 ai 14 anni (gruppo minimo 5 partecipanti) La pratica Yoga aiuta i ragazzi in pre-adoloescenza e ...

Hatha Yoga per ragazzi

Corso temporaneamente sospeso. Speriamo di poterlo inserire nel prossimo calendario 2021. Se volete restare informati sulla prossima apertura del corso potete scrivere a: info@integralyoga.it La pratica Yoga...

Hatha Yoga gentile

Lo yoga è un cammino accessibile a tutti, senza vincoli di età o condizione fisica: chiunque può avvicinarsi a questa disciplina e trarne un prezioso beneficio. La lezione di Yoga Gentile si svolge con un ri...

Hatha Yoga in gravidanza

Si può praticare Hatha Yoga dalla fine del terzo mese (12° settimana) per affrontare nel modo migliore la gestazione e il parto creando l’ambiente ideale per la nuova vita che sta crescendo. La pratica ...

Yoga Mamma e Bebé

Corso di 4 incontri consecutivi — 1 alla settimana — Mercoledi dalle h 11 alle h 12 solo in presenza. Prossimo corso: 1/8/15/22 marzo 2023 I corsi Yoga per Mamma e Bebé si formano durante l’anno ...

Meditazione e Raja Yoga

La meditazione online offerta gratuitamente riprende a Ottobre 2022. "Sperimentare e conoscere il proprio Sé interiore, trovare la propria vera natura, trascendendo il proprio Io esteriore. Essere un el...

Yoga con sedia e supporti

Questo corso speciale  Yoga con sedia e supporti è indirizzato a tutti coloro che hanno grandi difficoltà a chinarsi e rialzarsi da terra per gravi motivi di salute come: • problemi motori significativi ...

Formazione Insegnanti

Da diversi anni il centro Integral Yoga Shanti di Milano propone corsi di formazione per insegnanti secondo il metodo del Maestro Swami Satchidananda fondatore dell'Integral Yoga. Il percorso di formazione per ...