Paola Parvathi Faini

Nel 1995 incontro il mio Maestro spirituale Sri Swami Satchidananda nell’Ashram Yogaville in Virginia (USA) dove mi sono formata come insegnante di Integral Yoga e dove ho vissuto per diverso tempo. Da allora mi reco regolarmente offrendo il mio servizio nei vari corsi di formazione.

Nel 1999 apro con altri colleghi un centro Yoga a Milano e nel 2005 fondo il centro Integral Yoga Shanti, sempre a Milano, di cui tutt’oggi sono il presidente.

Mi specializzo in diversi tipi di Hatha Yoga (adulti, bambini, ragazzi, donne in gravidanza, gentile e cardiopatici), Raja Yoga e meditazione; dal 2003 sono abilitata alla formazione insegnanti Hatha Yoga (livello base e intermedio) e Raja Yoga. Amo il mondo delle arti marziali (praticate fin da piccola), la medicina tradizionale cinese e in particolare lo Shiatsu che integro  nella mia pratica personale e di insegnamento.

 

\\\\\\\ Altri insegnati del centro Integral Yoga Shanti

 

Maria Shakti Avanzi Pignatelli

“La pratica dello Yoga è per me il più grande sostegno per affrontare le grandi e piccole sfide della vita. L’incontro con il maestro Swami Satchdananda e i suoi attualissimi insegnamenti mi hanno fatto capire che la pratica dello Yoga, non solo celebra e migliora l’aspetto fisico dell’essere umano, ma anche e soprattutto, quello spirituale ed emotivo”

Insegno Integral Yoga dal 2001 quando conseguo il mio primo diploma, Basic Teacher Training, presso l’Ashram Yogaville in Virginia (USA) di Sri Swami Satchidananda. Continuo il mio percorso di formazione internazionale in lingua inglese, ottenendo i diplomi Intermediate e Advanced Teacher Training nel 2004 e 2015. Tra i miei mentori Swami Asokananda — Senior Trainer e Presidente del Centro Integral Yoga di New York — Satya Greenstone — Senior Trainer Yogaville — e Paola Faini, fondatrice del centro Integral Yoga Shanti di Milano e Senior European Trainer. Ho frequentato numerosi workshop con maestri di portata internazionale come: Mark Holzman, Stuart Gillchrist, Angela Farmer, Piero Vivarelli e Caterina Cortellini.

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Giorgio Ram Bises

Pratico Integral Yoga da oltre dieci anni con il desiderio di sottrarre il controllo alle mie emozioni e agli eventi esterni, attraverso il percorso della meditazione.  Nel 2010 divento insegnante di Integral Yoga di primo livello e nel 2013 di secondo livello. Insegno presso il centro Integral Yoga Shanti e conduco corsi Yoga anche in ambiente aziendale.

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Rossella Cardinale

“Credo fermamente nella necessità di integrare l’equilibrio tra corpo-mente ed emozioni con un agire più sano e sostenibile. Per questo la mia ricerca evolutiva spazia in diversi campi.

Insegno Hatha Yoga e Pranayama (livello intermedio) al centro Integral Yoga Shanti di Milano dopo essermi formata nell’insegnamento dello Yoga per bambini con il quale coordino il progetto Yoga in classe presso la scuola dell’infanzia Nuova Educazione a Milano, per bambini di 4 e 5 anni.
Ho tenuto classi di Hatha Yoga e Yoga Nidra presso l’istituto di Psicosintesi di Milano e presso il Comune di Milano. Laureata in diritto del lavoro, collaboro, come  consulente e formatrice, con diverse aziende, scuole e associazioni, dove tengo corsi sui temi del riconoscimento e della gestione delle emozioni. Sono Professional Counselor iscritta al C.N.C.P. e sempre attraverso l’istituto di Psicosintesi coordino gli Aperitivi letterari, un ciclo di conferenze su temi della crescita personale. Sono facilitatrice, formata alla pratica collaborativa  attarverso lo standard IACP.

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Dhyani Melinda Frezza

“Lo Yoga non è solo una pratica fisica ma un’arte di vivere liberi dallo stress, uno stimolo creativo, una scoperta continua di equilibrio tra energie e respiro. Amo donare le conoscenze che questi grandi Maestri continuano a condividere con noi con tanto amore e gioia.”

Sono cresciuta in una famiglia vicina al mondo yoga e inizio a praticare yoga all’età di cinque anni. Dopo essermi diplomata e aver lavorato per anni come contabile, decido di intraprendere un viaggio intorno al mondo. Vivo a Sydney, New York e San Francisco. A San Francisco frequento le scuole Yoga Purusha e Integral Yoga. Seguo il corso per insegnanti Hatha e Raja Yoga presso il Purusha Yoga sotto la guida dell’insegnante nepalese Laxman Panthi.  Dopo il corso intraprendo un viaggio di tre mesi in Nepal dove seguo il Maestro Dr. Chintamani Yogi. Faccio volontariato nelle scuole per orfani di Kathmandu e Gorahi Dang insegnando Yoga a più di 40 bambini alla volta. Frequento il corso di meditazione Vipassana – Atala Dharma. Dopo l’esperienza nepalese decido di tornare in Italia. Frequento la prima parte del corso per insegnanti Raja Yoga presso  il centro Integral Yoga Shanti di Milano con la partecipazione di Sri Swami Ramananda del centro Integral Yoga di San Francisco. Continuo il mio viaggio alla scoperta dello yoga partecipando al corso di formazione per Insegnanti Integral Yoga con Paola Faini e Swami Asokananda. Insegno yoga anche negli studi professionali e all’interno di alcune aziende. 

 

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Loredana Gatti Santoshi

“Lo Yoga rappresenta la mia strada, il mezzo per cercare l’unione tra il corpo e lo spirito. Il mio interesse principale è rendere l’asana accessibile al corpo di ciascuno nel rispetto delle proprie limitazioni fisiche e psicologiche, utilizzando anche le competenze mediche che mi appartengono. Amo soprattutto il pranayama per la potenza insita al lavoro con la respirazione nel condurre la mente all’interno del corpo e nel favorire una condizione di tranquillità. Ho scoperto la bellezza dell’insegnare mettendomi nell’ascolto degli allievi e lasciando fluire l’energia che si crea nel gruppo.”

Ho lavorato per 38 anni come medico presso il Policlinico di Milano e ho iniziato a praticare Yoga negli anni ’70 alla scuola di Carlo Patrian. Dal 2013 ho iniziato il percorso per diventare insegnante di Integral Yoga portando a termine diversi corsi di formazione: Yoga ai Bambini (2015), Asana e Pranayama Livello Principianti e Yoga for Special Child (2016), Accessible Yoga Training (2017), Asana e Pranayama: Livello Intermedio (2018), L’arte dello Yoga del Kashmir – Seminiario (2019). Dal 2015 al 2017 ho frequentato il corso di Medicina Tibetana presso the New Yuthok Institute of Tibetan Medicine sull’origine della malattia come disequilibrio del sistema corpo-mente.

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Aldo Camillo Siva Gotti

Ho incontrato lo yoga agli inizi degli anni ’90 e da allora, con fasi alterne, mi accompagna nella mia vita. La partecipazione ai corsi di Meditazione e Raja Yoga presso il centro Integral Yoga Shanti mi hanno permesso di approfondire la mia pratica. Nel 2018 ho avuto l’opportunità  di partecipare al LYT (Living Yoga Training) presso lo Satchitananda Yogaville Ashram in Virginia USA). L’anno successivo ho frequentato il corso per insegnanti conseguendo il diploma per insegnare Asana e Pranayama al primo livello. La mia passione per lo Yoga mi porta a frequenti viaggi in India e in Oriente dove ho avuto l’opportunità  di praticare con Maestri locali. Il mio obbiettivo ora è di condividere la mia esperienza con le persone che incontrerò durante il cammino.

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Lorena Guazzoni

Ho iniziato a praticare Hatha Yoga nel 1985 durante i miei studi universitari in Scienze Biologiche. Il mio crescente interesse e desiderio di conoscenza più profonda delle radici di questa disciplina mi ha portato a frequentare insegnanti di yoga di diverse scuole, sia italiani che stranieri, e seguire seminari di approfondimento, studiare testi di riferimento della tradizione yoga. Viaggi in India, Tibet e altri paesi del sud-est asiatico, sono stati un’ulteriore occasione di studio e approfondimento delle filosofie orientali.

Dal 2000 frequento il centro — diventato in seguito Integral Yoga Shanti — e il desiderio di trasmettere quello che lo yoga mi ha donato mi ha portato a seguire il corso di formazione per insegnanti Integral Yoga e dal 2009 conduco gruppi di Hatha Yoga, Yoga in gravidanza, Yoga nidra, meditazione, lezioni individuali e seminari tematici. Nel 2010 ho conseguito il diploma di insegnante Asanas e Pranayama sempre rilasciato dalla Integral Yoga Academy. Negli ultimi anni ho seguito diversi seminari di approfondimento di yoga, ritiri di studio e pratica di meditazione e tra questi un corso di Mindfulness Based Stress Reduction.

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Arjuna Claudio Marzona

Inizio a praticare l’Hatha Yoga nel 1990 presso il centro Mayavirupa di Cernusco sul Naviglio dove continuo la pratica fino al 1998. In quel periodo frequento anche le sessioni di meditazione Zen per circa tre anni. Nel 1998 sospendo la pratica yoga e mi dedico allo Shiatsu per circa un anno e mezzo.  Riprendo la pratica Yoga nel 2000 nel il centro Integral Yoga Shanti di Milano. Mi avvicino al Reiki e nel 2001 conseguo il diploma di 1° livello Reiki Umanistico mentre nel 2002 quello di 2° livello della stessa scuola. Nel 2007 frequento il corso per diventare insegnante Integral Yoga di primo livello (principianti), nel 2009 ricevo l’abilitazione all’insegnamento per il livello intermedio e nel 2016 conseguo il diploma per insegnare al livello avanzato; nel 2017 mi certifico come insegnante Yoga accessibile.

Ho insegnato regolarmente presso diversi centri yoga, palestre, presso un ospedale psichiatrico e un istituto carcerario. La mia natura mi spinge a cercare la semplicità nelle lezioni per far emergere e percepire le nostre energie più sottili e continuo a praticare e a insegnare yoga con crescente soddisfazione perché il contatto con gli allievi mi stimola e mi arricchisce.

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Enrica Migliorati Basanti

Nel 1989 inizio a praticare yoga con la Gran Fraternidad Universal in Messico. Nel 1998 ricevo l’iniziazione al Kriya Yoga con il Maestro Shankarananda Giri. Nel 1999 mi diplomo come insegnante yoga presso l’Istituto Yoga di C. Patrian. Continuo la mia pratica con il metodo Sivananda e collaboro con il Centro Raggio di Sole. Dal 2005 insegno e collaboro con il Centro Integral Yoga Shanti di Milano e nel 2009 continuando la mia formazione conseguendo il diploma Integral Yoga (livello Intermedio). Mi dedico all’insegnamento dell’autoterapia Zilgrei e pratico Zero Balancing. Ho insegnato Yoga in luoghi di lavoro, carceri e ospedali psichiatrici cercando di trasmettere la gioia curativa che questo percorso mi ha fatto scoprire e che ancora mi sorprende!  Om Shanti

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Domitilla Steiner

Mi sono formata alla scuola Integral Yoga fino al completamento dell’ultimo livello (Hatha 3). Oltre a guidare lezioni presso il centro Integral Yoga Shanti di Milano ho promosso corsi di Yoga presso aziende e studi professionali. Non perdo occasioni per sperimentare, confrontare approcci, insegnamenti differenti e da qualche anno coltivo letture e pratiche seminariali di approfondimento dello Shivaismo del Kashmir

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Laura Tagliacarne

“Ho incontrato lo Yoga per caso nel 2009 e da quel momento ho iniziato ad appassionarmi giorno dopo giorno agli insegnamenti dell’Integral Yoga. Praticando mi sono accorta che lo Yoga ha dato un valore aggiunto alla mia vita non solo attraverso i benefici fisici, ma anche nella consapevolezza di sé e degli altri. Forse è questo il motivo per cui ho scelto di diventare insegnante: poter condividere ciò che lo Yoga mi ha dato e che ancora mi dà in questo continuo percorso in divenire.”

Nel 2012 divento insegnante di Integral Yoga (livello base) e nel 2013 conseguo il corso secondo livello (livello intermedio).

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Lucia Zagaria Maitreyi

Inizio la pratica nel 2000 e da subito mi son dedicata e appassionata allo Yoga. L’incontro con l’approccio Integral Yoga è stato fondamentale e approdo al corso di formazione per poter approfondire la conoscenza di questa disciplina. Partecipo nel 2003 al corso di formazione: Hatha Yoga e Pranayama Livello Base. In seguito ho iniziato a insegnare come scelta stabile di vita e ho proseguito la formazione nel 2008/2009 con il corso insegnanti Livello Intermedio e nel 2016 con il Livello Avanzato. Il bagaglio di preparazione e il mio insegnamento si è ampliato per insegnare Yoga Gentile, Yoga Gravidanza, Yoga Mamma e Bebé, Sindrome dell’intestino irritabile e Accessibile Yoga. Non ho mai trascurato lo studio dei testi filosofici, approfondendo con seminari e ritiri lo studio della Bhagavad Ghita, i Sutra di Sri Patanjali e parallelamente quelli inerenti allo Shivaismo Kashmiro. Dal 2003 al 2019 insegno al centro Integral Yoga Shanti varie tipologie di lezioni e contemporaneamente ho insegnato Yoga nelle aziende, condotto lezioni private per specifici problemi di salute.