Un buon Maestro

“La qualità più importante che deve sviluppare un insegnante Yoga è la consapevolezza che non è un insegnante ma sempre un allievo. Nel momento in cui insegnate dovete essere consapevoli che state imparan...

Aperitivo spirituale con Swami Karunananda

Il terzo appuntamento con Libera lo Spirito — la serie di aperitivi spirituali organizzati in collaborazione con i nostri Swami del Satchidananda Ashram —  sarà con Swami Karunananda che propone un tema i...

Superare l’inerzia nella pratica Yoga

Se siete pigri dovete esercitarvi nelle pratiche più semplici, invece di puntare subito a quelle più intense e profonde. A poco a poco svilupperete la volontà necessaria per vincere la pigrizia. Se però lâ€...

Equilibrio in ogni situazione

Lo Yoga ci insegna che dovremmo essere equilibrati in ogni situazione.  La vera definizione dello Yoga è: essere equilibrati — samatwam Yoga ucchyate. L'equanimità è Yoga. La tranquillità è Yoga. Dovrem...

Incontro con Swami Gurucharanananda Mataji

Venerdi 1 maggio 2020 alle ore 17 ci sarà un incontro con Swami Gurucharanananda “Mataji" dal titolo Facciamo in modo che gli insegnamenti siano sempre vivi — direttamente dall’Ashram Yogaville. SeguirÃ...

Gratitudine.

Un messaggio di Paola Parvathi Faini: la gratitudine è un sentimento che merita di essere nutrito e osservato in ogni momento della nostra vita. Quando il cuore è chiuso e costretto non è facile aprirlo. In ...

Maha Mrityunjaya Mantra (Om Trayambakam)

Maha Mrityunjaya Mantra (Om Trayambakam) è il sacro mantra per la guarigione e la protezione. Sri Swami Satchidananda ci ha insegnato che il mantra Maha Mrityunjaya eleva lo stato di salute e benessere a t...