Lo Yoga ci insegna che dovremmo essere equilibrati in ogni situazione. La vera definizione dello Yoga è: essere equilibrati — samatwam Yoga ucchyate. L’equanimità è Yoga. La tranquillità è Yoga. Dovremmo mantenere la nostra mente in una condizione di tranquillità che non vuole dire stare fermi o non fare nulla. Non è la stasi che ci rende Yogi. Se fosse così anche la sedia dove sono seduto è una yogi migliore di me: è tranquilla e non fa nulla. In realtà essere Yogi è cercare di mantenere la mente tranquilla durante l’azione.
Om Shanti, Shanti, Shanti.