Bagno di Gong

Venerdi 14 Febbraio 2020 dalle h. 20 fino alle h. 21 ritorna il Bagno di Gong — una pratica di rilassamento profondo guidato dal suono dei gong, delle campane tibetane e da altri strumenti musicali. Questi su...

Buone feste!

Nell'augurarvi buone feste e un felice anno nuovo approfittiamo per comunicarvi che il centro rimarrà chiuso da lunedi 23 dicembre fino al 6 gennaio. Le lezioni riprenderanno da martedi 7 gennaio 2020 co...

7 e 8 dicembre siamo chiusi

Il centro rimarrà chiuso durante il weekend del 7 e 8 dicembre durante le feste di Sant'Ambrogio e dell'Immacolata. Le lezioni riprenderanno lunedi 9 dicembre con il solito orario. Om Shanti   ...

Diamo inizio ai festeggiamenti!

Quest'anno vogliamo festeggiare insieme a voi con questa offerta speciale su alcuni abbonamenti Yoga! Ecco gli abbonamenti in offerta: Mensile monosettimanale € 55 Mensile bisettimanale € 95 Trim...

Satya

Questo mese vi parliamo del secondo Yama — Satya — che tradotto significa verità, essere sinceri. I nostri pensieri, le nostre azioni e l'uso delle parole fanno parte di Satya e per rispettarla è impo...

Ashatanga: gli otto rami dello Yoga

A partire da questo autunno desideriamo parlarvi dell'Ashtanga Yoga  i cosidetti otto rami su cui si fonda la pratica e la filosofia Yoga come indicato nel secondo pāda di Patañjali. Ogni mese vi suggeri...

Seminario sui Cinque riti tibetani

Domenica 2 Febbraio 2020 dalle h. 14.00 alle h. 16.30 I Cinque Riti Tibetani ci aiutano a trovare forza ed equilibrio fisico e mentale. Il seminario teorico e pratico — condotto da Enrica Migliorati — d...

Corso di formazione in Yoga Accessibile

Il corso di formazione in Yoga Accessibile ha l’obiettivo di sviluppare le abilità necessarie per trasferire gli insegnamenti dello Yoga nei diversi casi in cui disabilità fisiche, malattie croniche, anzian...