Corso di 4 incontri consecutivi — 1 alla settimana in presenza e online

Il nostro centro yoga ha una lunga esperienza nell’insegnamento di Yoga in Gravidanza e da più di 20 anni organizza corsi aperti a tutte le donne in stato interessante. Le classiche posizioni yoga sono modificate e adattate per tonificare/rilassare, le respirazioni e il rilassamento profondo coronano la pratica che volge ad un ascolto profondo del proprio corpo e stati mentali, donando strumenti unici per la gestione di tutti i cambiamenti che avvengono in questo periodo così speciale per ogni donna. Il corso è aperto e si può iniziare in qualsiasi momento a partire dalla dodicesima settimana fino al termine della gravidanza,  è consigliato il parere del proprio ginecologo e occorre un certificato medico.

Mercoledi e Giovedi dalle ore 18.30 alle 19.30 in presenza ed online

Tutti i corsi partono con un minimo di 3/4 iscritte

Costo gruppo di 4 lezioni consecutive: 

€ 75,00 bonifico/pos/cash + € 30,00 quota associativa

— in caso di assenza ad una o più lezioni il recupero potrà essere fatto con una pratica online oppure con una lezione registrata

Per maggiori info vi consigliamo  di scrivere a: prenotazioni@integralyoga.it

Per parlare con l’insegnante potete  inviare whatsapp o telefonare al 328 9206721