Mercoledì dalle h 10.00 alle h 11.30
La pratica Posturale è una combinazione di movimenti precisi e ben concentrati che Anna Maria Basilavecchia propone con grande maestria attingendo dalla sua poliedrica esperienza con il metodo Mézières-Bertelè, il Qigong e lo Yoga.
Praticando in piedi, seduti e soprattutto a terra, si educa l’intelligenza sensoriale del proprio corpo. Non un corpo da addomesticare e controllare con movimenti ripetitivi e in serie, tipici della ginnastica tradizionale, ma un’educazione percettivo-posturale che consente ad ognuno di comprendere come funziona la muscolatura, di affinare la sensibilità e prendere consapevolezza dei propri schemi di movimenti errati.
É una pratica che permette, a chi lo desideri, di rintracciare nei suoi stessi muscoli, i meccanismi di difesa che hanno dato origine alle tensioni, ai blocchi, alle sofferenze della psiche e del corpo, consentendogli di entrare in contatto con il proprio benessere nella sua interezza.
Tariffe
Mensile 4 lezioni: euro 90,00
Trimestre 12 lezioni: euro 230,00
Lezione singola: euro 25,00
Lezione di prova: gratuita
Tessera associativa: euro 30
Disponibilità anche per lezioni private individuali o piccoli gruppi
Per iscrizione al corso Posturale o per qualsiasi informazione rivolgersi a: Anna Maria Basilavecchia cellulare/whatsapp: 3384273082
Trattamenti Metodo Mèziéres-Bertelè
È possibile aggiustare gli atteggiamenti posturali sbagliati e migliorare contemporaneamente tutto il funzionamento dell’apparato muscolo-scheletrico. Con questo metodo si può quindi guarire o migliorare notevolmente il mal di schiena ed i dolori muscolari diffusi.
Si può migliorare, se non addirittura guarire, da “difetti” morfologici quali: iperlordosi cervicale (gobba del bisonte), spalle curve, iperlordosi lombare, scoliosi di lieve e medio grado, ginocchia valghe o vare, piedi piatti o cavi, alluce valgo, dita a martello.
Le sedute si svolgono generalmente a cadenza settimanale per circa 10 trattamenti individuali, della durata di circa un’ora.
La manualità è morbida svolta su uno speciale lettino e consiste in trazioni, pressioni, allungamenti passivi e, in seguito, in posture da mantenere attivamente.
Il costo del singolo trattamento è di euro 75 a seduta
Per coloro che non hanno mai sperimentato questo metodo si prevede un incontro di circa 20-30 minuti gratuito per la valutazione posturale e il piano di trattamento.
Per maggiori info sui trattamenti con il metodo Mèziéres-Bertelè rivolgersi a: Anna Maria Basilavecchia cellulare/whatsapp: 3384273082
Biografia
Anna Maria Basilavecchia
Si diploma in terapia fisica e riabilitazione presso la scuola dell’Ospedale di Pescara.
Nel 1986 segue la formazione Mézières presso l’Institut Françoise Mézières di Fontainebleau e negli stessi anni si specializza in Ginnastica Posturale.
Dal 1987 al 1991 lavora a Milano presso il Centro della dottoressa Bertelè, fisiatra specializzata nel metodo Mézières; negli stessi anni lavora presso il Ginnasio, centro di studi psico-corporei fondato dalla dottoressa Antonella Fracasso.
Nel 1998 si diploma in Yoga Posturale e Yoga per il viso (ginnastica isometrica facciale).
Nel 2005 fonda, con il marito Antonio Falcone e altri soci, il Centro Yoga di Milano.
Si aggiorna ogni anno presso la scuola della dottoressa Bertelè.
Si è specializzata in Qi Gong terapeutico-salutistico e collabora alla ricerca con diversi studi medici orientati alla salute in chiave naturale.
Tiene anche lezioni di Yoga Posturale e Qi Gong a cadenza settimanale.