Rigenera il corpo. Riprogramma la mente.

Yoga Nidra è una pratica profonda che ti conduce  nello stadio tra il sonno e la veglia.
In questo spazio di calma assoluta, la tua coscienza accede  al subconscio per sciogliere lo stress e piantare i semi
di un nuovo cambiamento.

Venerdì 15 Maggio 2026
dalle h 19.30 alle h 20.30 in presenza e online

 
Conduce Glenda Martins

Prenotazione obbligatoria: prenotazioni@integralyoga.it
Chiamate/Whatsapp: 327 4891092