5 incontri ogni Martedi dalle h 20.00 alle 21.00 in presenza e online
con il seguente calendario: 28 Ottobre 4/11/18/25 Novembre
Il corso è aperto a tutti coloro che sono interessati ad approfondire la disciplina Yoga nei suoi diversi aspetti filosofici e come percorso personale verso la consapevolezza.
Si studiano alcuni insegnamenti contenuti negli antichi testi indiani, in particolare gli Yoga Sutra di Patanjali, come applicarli e renderli efficaci nella vita quotidiana.
Il corso prevede l’alternarsi di momenti di teoria e di pratica con esercizi di hatha yoga, pranayama e meditazione in modo da poter applicare e osservare quanto appreso.
Il corso è strutturato in cinque incontri e tenuto da Paola Faini, insegnante e formatrice Integral Yoga.
Per maggiori info scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it
Iscrizione e pagamenti:
Euro 85 Visa/bancomat
Euro 80 Bonifico/contante
Il pagamento può essere fatto:
— in contanti o attraverso Bancomat al centro
— attraverso la piattaforma Mindbody
— con bonifico intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti asd
Banca Popolare di Lodi – Milano
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Link e password per accedere a Zoom vi saranno inviati via email dopo l’iscrizione.