Autore Paola

Un’originale lezione Integral Yoga accompagnati dalla musica per esplorare movenze nuove e non scontate. Stimolati dal flusso sonoro, ci muoviamo con armonia e creatività fra un Asana e l’altra. Un’emozi...

Swami Satchidananda è stato un insegnante religioso indiano, un maestro spirituale, un esperto di hatha yoga e dal 1966, dopo il suo traferimento negli Stati Uniti, divenne uno dei più importanti ambasciatori...

Il centro rimarrà chiuso domenica 7 e lunedi 8 dicembre 2025 per le feste di Sant'Ambrogio e dell'Immacolata. Tutte le lezioni riprenderanno da martedi 9 dicembre con il solito orario. Om Shanti   &n...

Quest'anno vogliamo festeggiare insieme a voi con questa offerta speciale su alcuni abbonamenti Yoga! Ecco gli abbonamenti in offerta: Mensile monosettimanale € 55 Mensile bisettimanale € 95 Trim...

Dal 17 marzo e al 7 aprile 2020 4 incontri ogni martedì dalle 20:15 alle 21:15 Il corso è rivolto a tutti coloro che hanno già svolto il corso base di meditazione o per chi ha già una certa esperienza n...

Questo mese vi parliamo del secondo Yama — Satya — che tradotto significa verità, essere sinceri. I nostri pensieri, le nostre azioni e l'uso delle parole fanno parte di Satya e per rispettarla è impo...

Ci sono ancora dei posti disponibili per partecipare al ritiro con Swami Asokananda e Paola Faini sul lago  Maggiore dal 1 al 3 Novembre 2019. Il programma di questo ritiro è studiato per avere momenti di ...

Nel mese di ottobre vi parliamo di Ahimsa uno degli Yama — ovvero cosa è vietato esercitare nella nostra esistenza — e ogni settimana pubblicheremo sul sito e sulle pagine social gli aforismi di alcune imp...

A partire da questo autunno desideriamo parlarvi dell'Ashtanga Yoga  i cosidetti otto rami su cui si fonda la pratica e la filosofia Yoga come indicato nel secondo pāda di Patañjali. Ogni mese vi suggeri...

In questo ciclo di conferenze e meditazioni verranno affrontati di volta in volta alcuni temi sul quale riflettere. Di seguito il calendario con i prossimi appuntamenti mensili a tema che si terranno dalle h...