Gratitudine.

Un messaggio di Paola Parvathi Faini: la gratitudine è un sentimento che merita di essere nutrito e osservato in ogni momento della nostra vita. Quando il cuore è chiuso e costretto non è facile aprirlo. In ...

7 e 8 dicembre siamo chiusi

Il centro rimarrà chiuso durante il weekend del 7 e 8 dicembre durante le feste di Sant'Ambrogio e dell'Immacolata. Le lezioni riprenderanno lunedi 9 dicembre con il solito orario. Om Shanti   ...

Meditazione – corso di approfondimento

Dal 17 marzo e al 7 aprile 2020 4 incontri ogni martedì dalle 20:15 alle 21:15 Il corso è rivolto a tutti coloro che hanno già svolto il corso base di meditazione o per chi ha già una certa esperienza n...

Seminario sui Cinque riti tibetani

Domenica 2 Febbraio 2020 dalle h. 14.00 alle h. 16.30 I Cinque Riti Tibetani ci aiutano a trovare forza ed equilibrio fisico e mentale. Il seminario teorico e pratico — condotto da Enrica Migliorati — d...

7 Ottobre – Integral Yoga Day

Per festeggiare questa  importante giornata il centro vi offre l'intera giornata di lezioni gratuite! Basta prenotare una lezione come da orario per lunedi 7 ottobre chiamando 02 55016558 oppure scriveteci...

Integral Yoga Flow

Integral Yoga Flow è una pratica dinamica con sottofondo musicale, migliora la forza, la flessibilità e l’equilibrio. Durante la lezione le posizioni sono eseguite in un flusso dolce, armonico e continuo po...

Meditazione sui Chakra

Il termine sanscrito chakra significa ruota o disco e i 7 chakra maggiori potrebbero essere intesi come vortici metafisici di energia che simboleggiano il collegamento tra la sfera fisica e quella spirituale e ...

Masterclass con Swami Asokananda

Mercoledi 30 ottobre 2019 dalle 18.20 alle 20.05 Swami Asokananda ci guiderà in una masterclass di Hatha Yoga aperta ai praticanti di livello intermedio/avanzato. Swami Asokananda è presidente dell’Integ...

Swami Asokananda allo Yoga Festival 2019

Domenica 20 ottobre 2019 dalle h. 10 alle h. 12 e dalle h.14 alle h.16  Swami Asokananda condurrà due masterclass di Hatha Yoga Integrale aperte a tutti. Attraverso il suo approccio non aggressivo ma medita...

Corso base di Meditazione

A partire dal 4 Febbraio 2020 ogni martedi  dalle h. 20.15 fino alle h. 21.15  si terrà il corso base di meditazione tenuto da Paola Faini insegnante e formatrice Integral Yoga. Durante i 5 incontri saranno ...