Per allontanare lo stress, recuperare energie e trovare equilibrio.
UN VENERDI’ AL MESE DALLE 20.00 ALLE 21.00

CALENDARIO SESSIONI 2019
 8 Febbraio – 8/Marzo – 26/Aprile – 10/Maggio – 7/Giugno

Integral Yoga Restorative:
una pratica “ricettiva” non “attiva”, ricostituente e rilassante.
Si assumono gli asana (posizioni yoga) con l’ausilio di vari supporti in modo da mantenerle a lungo, in una condizione di massimo comfort.
Questo permette di assorbirne pienamente i benefici e attingere a una dimensione in cui poter “essere” piuttosto che “fare”. Uno stato di rilassamento profondo che inizia col corpo, si muove verso la mente per raggiungere la profondità del nostro essere. Parte sostanziale della pratica Yoga è lasciar andare l’ego e ciò può avvenire quando siamo acquietati nel presente.

NECESSARIA LA PRENOTAZIONE.
IDONEO ANCHE A CHI NON HA MAI PRATICATO YOGA.
Pratica senza necessità di continuità di frequenza.

Tutti i dettagli sul volantino Restorative Yoga 2019

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