Masterclass con Swami Asokananda

Qui potete ripetere la masterclass del 27 Febbraio 2021 con Swami Asokananda dal nostro canale You Tube.

ottobre

7ott18:30- 19:45Super PromoVenerdi lezione h 18.30 principianti18:30 - 19:45 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI CAL,EVENTI IN EVIDENZA

16ott15:30- 17:30Domenica con noiAttivare l’energia femminile15:30 - 17:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CAL,EVENTI IN EVIDENZA

Dettagli evento

Rossella Cardinale conduce 4 incontri — una domenica al mese dalle h 15.30 alle h 17.30 — su come potenziare l’energia femminile che comprende una parte di confronto e una parte fisica che attraverso lo yoga, integrato con altre pratiche corporee, permette di attivare l’energia di ciascun archetipo femminile, aiutandoci a conoscerlo e a incorporarlo pienamente.

È possibile partecipare a un singolo incontro in presenza e online.

Ecco il calendario dei 4 incontri:

16 Ottobre – luna crescente – LA FANCIULLA IN AZIONE

11 Novembre – luna piena – LA MADRE COMPASSIONEVOLE

16 Dicembre – luna calante – L’INCANTATRICE CREATIVA

20 Gennaio 2023 – luna nuova – LA CRONA GUARITRICE

Rossella Cardinale — laureata in diritto del lavoro esercita la sua attività come consulente HR sui temi della leadership femminile e del benessere organizzativo con aziende, associazioni e scuole. È insegnante Integral Yoga e counselor professionista. Ama scrivere e ha pubblicato con Silvana Citterio “The Healing Home (La casa che cura) 7 passi per trasformare la tua casa e la tua vita” (Eifis Editore) — www.rossellacardinale.net

— Contributo di partecipazione ai 4 incontri — 140,00 euro

— Iscrizione anticipata entro il 10 ottobre — 135,00 euro

— 1 incontro — 40,00 euro

Il pagamento può essere fatto con:

— mindbody
— contante

– bonifico bancario intestato a Centro Integral Yoga Shanti

Via Morosini 16 – 20135 Milano

Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74

IBAN: IT39T0503401615000000002203

– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.

Per qualsiasi info sulla promozione potete scriverci a: prenotazioni@integralyoga.it

Durata

(Domenica) 15:30 - 17:30

Posizione

Centro Integral Yoga

via Morosini 16 - Milano - 20135

Organizzatore

Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it

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Calendario GoogleCal

21ott18:30- 19:30Venerdi con noiWorkshop Pilates Arc18:30 - 19:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CAL,EVENTI IN EVIDENZA

novembre

6nov15:30- 17:30Domenica con noiCreare un profumo naturale15:30 - 17:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CAL,EVENTI IN EVIDENZA

Dettagli evento

Riscopriamo il piacere dell’olfatto e le qualità benefiche delle piante e dei fiori attraverso l’uso degli oli essenziali. In questa serie di workshop domenicali impariamo a realizzare un profumo naturale con diverse tecniche. Attraverso l’uso delle essenze — che sono la concentrazione massima di una pianta o fiore — andremo a scoprire l’effetto emotivo che scatenano determinati odori e profumi, le sensazioni che rimandano, oppure i ricordi che suscitano. Non ultimo scopriremo tutti i benefici che derivano dal loro utilizzo come ben esplorato nell’aromaterapia. Ogni partecipante, al termine del workshop, porterà a casa il profumo realizzato e le indicazioni su come rifarlo a casa.

Si può partecipare anche a un solo incontro. Minimo partecipanti: 5 persone*

Quattro incontri — ogni domenica dalle 15.30 alle 17.30 — con il seguente calendario:

Domenica 6 novembre — Creiamo un profumo Mediterraneo — Impariamo a conoscere le piante che compongono la macchia Mediterranea come il rosmarino, il ginepro e l’alloro. Scopriamo le loro proprietà balsamiche e curative e realizziamo un profumo per l’ambiente per aiutare le vie respiratorie e per purificare l’aria nella nostra casa. Si realizza un profumo con base alcolica.

Domenica 13 novembre — Creiamo un profumo Orientale — Impariamo a conoscere le piante che producono resine profumate come l’incenso, la mirra, il patchouly che servono come note di base per fare i profumi e sono ottime sostanze naturali dalle proprietà rilassanti che conciliano la tranquillità e favoriscono la meditazione. Si realizza un profumo solido.

Domenica 20 novembre — Creiamo un profumo Floreale — Impariamo conoscere gli oli essenziali di alcuni fiori che sono le note di cuore, come la lavanda, l’ylang ylang e il geranio. Scopriamo le loro proprietà benefiche che aiutano il corpo e la mente a ritrovare equilibrio e benessere. Si realizza un olio profumato.

Domenica 4 dicembre — Creiamo un profumo Agrumato — Impariamo conoscere gli oli essenziali degli agrumi che nel gergo della profumeria sono definiti come le note di testa. Andiamo a scoprire le proprietà energizzanti di alcuni agrumi come l’arancio dolce, la litsea cubeba e il mandarino che si rivelano eccellenti profumi per ristabilire il buon umore e dei meravigliosi antistress naturali. Si realizza un profumo in acqua.

Conduce Paola Mirabai Lambardi — designer e giornalista — che nella sua seconda vita è un’appassionata di cosmetica naturale. Organizza workshop e collabora con alcuni magazine dove pubblica le sue ricette e i suoi laboratori. Nel 2015 è uscito il libro Sapone naturale fai da te (ed. Tecniche Nuove). Dal 2019 è insegnante di Hatha Yoga e dal 2021 insegna al centro Integral Yoga Shanti di Milano.

Contributo di partecipazione che comprende tutti i materiali:

1 incontro 30,00 euro cash/bancomat/bonifico

4 incontri 110,00 euro cash/bancomat/bonifico

Iscrizione

– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti

– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.

– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:

Centro Integral Yoga Shanti

Via Morosini 16 – 20135 Milano

Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74

IBAN: IT39T0503401615000000002203

Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it

Durata

(Domenica) 15:30 - 17:30

Posizione

Centro Integral Yoga

via Morosini 16 - Milano - 20135

Organizzatore

Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it

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Calendario GoogleCal

13nov15:30- 17:30Domenica con noiCreare un profumo naturale15:30 - 17:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CAL,EVENTI IN EVIDENZA

Dettagli evento

Si può partecipare anche a un solo incontro. Minimo partecipanti: 5 persone*

Quattro incontri — ogni domenica dalle 15.30 alle 17.30 — con il seguente calendario:

Contributo di partecipazione che comprende tutti i materiali:

1 incontro 30,00 euro cash/bancomat/bonifico

4 incontri 110,00 euro cash/bancomat/bonifico

Iscrizione

– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti

– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.

– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:

Centro Integral Yoga Shanti

Via Morosini 16 – 20135 Milano

Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74

IBAN: IT39T0503401615000000002203

Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it

Durata

(Domenica) 15:30 - 17:30

Posizione

Centro Integral Yoga

via Morosini 16 - Milano - 20135

Organizzatore

Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it

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13nov15:30- 17:30Domenica con noiAttivare l’energia femminile15:30 - 17:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CAL,EVENTI IN EVIDENZA

Dettagli evento

È possibile partecipare a un singolo incontro in presenza e online.

Ecco il calendario dei 4 incontri:

14 Ottobre – luna crescente – LA FANCIULLA IN AZIONE

13 Novembre – luna piena – LA MADRE COMPASSIONEVOLE

18 Dicembre – luna calante – L’INCANTATRICE CREATIVA

22 Gennaio 2023 – luna nuova – LA CRONA GUARITRICE

— Contributo di partecipazione ai 4 incontri — 140,00 euro

— Iscrizione anticipata entro il 10 ottobre — 135,00 euro

— 1 incontro — 40,00 euro

Il pagamento può essere fatto con:

— mindbody
— contante

– bonifico bancario intestato a Centro Integral Yoga Shanti

Via Morosini 16 – 20135 Milano

Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74

IBAN: IT39T0503401615000000002203

– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.

Per qualsiasi info sulla promozione potete scriverci a: prenotazioni@integralyoga.it

Durata

(Domenica) 15:30 - 17:30

Posizione

Centro Integral Yoga

via Morosini 16 - Milano - 20135

Organizzatore

Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it

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dicembre

4dic15:30- 17:30Domenica con noiCreare un profumo naturale15:30 - 17:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CAL,EVENTI IN EVIDENZA

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Si può partecipare anche a un solo incontro. Minimo partecipanti: 5 persone*

Quattro incontri — ogni domenica dalle 15.30 alle 17.30 — con il seguente calendario:

Contributo di partecipazione che comprende tutti i materiali:

1 incontro 30,00 euro cash/bancomat/bonifico

4 incontri 110,00 euro cash/bancomat/bonifico

Iscrizione

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– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:

Centro Integral Yoga Shanti

Via Morosini 16 – 20135 Milano

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Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it

Durata

(Domenica) 15:30 - 17:30

Posizione

Centro Integral Yoga

via Morosini 16 - Milano - 20135

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16dic20:00- 21:00Venerdi con noiBagno di Gong20:00 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CAL,EVENTI IN EVIDENZA

Dettagli evento

Una lezione speciale di armonizzazione sonora con il Bagno di Gong come pratica di rilassamento profondo guidata dal suono dei gong, delle campane tibetane e da altri strumenti musicali. Questi suoni speciali ci accompagnano in uno stato di totale benessere dove ogni cellula del nostro corpo ritrova la strada per ristrutturarsi e rinnovarsi e i nostri corpi — da quello fisico fino a quello energetico — entrano in armonia fra loro, regalandoci emozioni uniche.

Questo accompagnamento sonoro permette l’unione di due aspetti: da un lato producono suoni ricchi di armonici che avvolgono le persone in una sorta di immersione sonora che sollecita e riallinea la sfera conscia e inconscia, dall’altro le vibrazioni arrivano a un livello profondo che riesce a toccare le nostre tensioni più radicate, anche quelle muscolari. Le vibrazioni e il suono di questi strumenti musicali migliorano la qualità del sonno, ci rilassano profondamente, incrementano la creatività e la concentrazione, riducono lo stress, aumentano l’energia vitale e aiutano a raggiungere uno stato meditativo profondo.

Tutti possono partecipare anche le donne in gravidanza e portatori di pacemaker facendo presente della loro particolare condizione.

Conduce questa lezione Barbara Sala, operatore Craniosacrale biodinamico e del suono, Gong Master, Master Reiki metodo Usui. Istruttore Body Flying Stark, iscritta Siaf Italia.

Cosa portare: abbigliamento comodo e un paio di calzini puliti per entrare nella sala, coperta e cuscino se ne sentite il bisogno

Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it

Contributo di partecipazione: contanti € 18,00 – pos/bonifico/mb € 20,00

– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti

– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.

– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:

Centro Integral Yoga Shanti

Via Morosini 16 – 20135 Milano

Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74

IBAN: IT39T0503401615000000002203

Durata

(Venerdì) 20:00 - 21:00

Posizione

Centro Integral Yoga

via Morosini 16 - Milano - 20135

Organizzatore

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18dic15:30- 17:30Domenica con noiAttivare l’energia femminile15:30 - 17:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CAL,EVENTI IN EVIDENZA

Dettagli evento

È possibile partecipare a un singolo incontro in presenza e online.

Ecco il calendario dei 4 incontri:

14 Ottobre – luna crescente – LA FANCIULLA IN AZIONE

13 Novembre – luna piena – LA MADRE COMPASSIONEVOLE

18 Dicembre – luna calante – L’INCANTATRICE CREATIVA

22 Gennaio 2023 – luna nuova – LA CRONA GUARITRICE

— Contributo di partecipazione ai 4 incontri — 140,00 euro

— Iscrizione anticipata entro il 10 ottobre — 135,00 euro

— 1 incontro — 40,00 euro

Il pagamento può essere fatto con:

— mindbody
— contante

– bonifico bancario intestato a Centro Integral Yoga Shanti

Via Morosini 16 – 20135 Milano

Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74

IBAN: IT39T0503401615000000002203

– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.

Per qualsiasi info sulla promozione potete scriverci a: prenotazioni@integralyoga.it

Durata

(Domenica) 15:30 - 17:30

Posizione

Centro Integral Yoga

via Morosini 16 - Milano - 20135

Organizzatore

Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it

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