Alessandra Prema Shakti, insegnante Integral Yoga, attraverso la fiaba Il mondo del cuore propone ai bambini una lezione di yoga di circa 30 minuti. Una bellissima possibilità anche per i piccoli di avvicinarsi ai grandi benefici dello yoga. La lezione è adatta ai bambini dai 3 ai 10 anni. Sempre dal nostro canale You Tube: