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Azienda Agricola Terra di Mezzo
Centro Integral Yoga
Centro Integral Yoga - Presso Azienda Agricola "Terre di Mezzo"
Centro Integral Yoga Shanti
Domaine Le Hameau de l'Etoile
https://www.montivas.com/it
Integral Yoga c/o Studio D'Artista
La Casa di Durga
Online > Zoom
Parco Formentano
Presso Azienda Agricola "Terre di Mezzo"
Sport Center Kullaanniemi
Zoom
EVENTI CALENDARIO:
All
All
EVENTI CAL
EVENTI IN EVIDENZA
EVENTI SPECIALI:
All
All
Aperitivo Spirituale Online
Masterclass con Swami Asokananda maggio 2022
Masterclass con Swami Ramananda 2022
Venerdi d'inverno - Dijon Carew
19lug18:30- 20:00pratico con Swamijilezione con Swami Asokananda aperta a tutti18:30 - 20:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI CAL,EVENTI IN EVIDENZA
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Siamo molto felici di comunicarvi i prossimi incontri con il nostro amato Swami Asokananda che arriverà [...]
Dettagli evento
Siamo molto felici di comunicarvi i prossimi incontri con il nostro amato Swami Asokananda che arriverà a Luglio in Italia!
Martedì 19 Luglio 2022 dalle h 18.30 alle h 20.00 circa — in presenza e online — possiamo praticare con lui in una lezione di Integral Yoga aperta a tutti presso il centro Integral Yoga Shanti di Milano.
Per info e iscrizioni scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it
Durata
(Martedì) 18:30 - 20:00
Posizione
Centro Integral Yoga Shanti
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizzatore
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
21lug18:30- 21:00pratico con Swamijiworkshop per insegnanti yoga di ogni tradizione con Swami Asokananda18:30 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI CAL,EVENTI IN EVIDENZA
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Giovedi 21 Luglio 2022 dalle h 18.30 alle h 21.30 — in presenza e online — [...]
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Giovedi 21 Luglio 2022 dalle h 18.30 alle h 21.30 — in presenza e online — si terrà un workshop per insegnanti yoga di ogni tradizione. Dopo la pratica Yoga ci sarà un intervento e una condivisione sulle sfide che l’insegnante yoga affronta in questo periodo e potrete confrontarvi con le vostre domande e risposte
Vi ricordiamo di prenotare le lezioni al centro scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it
Durata
(Giovedì) 18:30 - 21:00
Posizione
Centro Integral Yoga Shanti
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizzatore
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
24lug - 29lug 2410:00lug 29Estate 2022Vacanza a Livigno con Swami Asokananda10:00 - 17:00 (29) https://www.montivas.com/itEVENTI CALENDARIO:EVENTI CAL,EVENTI IN EVIDENZA
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Dal 24 al 29 luglio 2022 andremo a Livigno in Valtellina ospiti del Montivas Lodge per una vacanza davvero rigenerante che darà la possibilità di praticare yoga immersi [...]
Dettagli evento
Dal 24 al 29 luglio 2022 andremo a Livigno in Valtellina ospiti del Montivas Lodge per una vacanza davvero rigenerante che darà la possibilità di praticare yoga immersi nella splendida cornice delle Alpi con la possibilità di visitare il bellissimo Parco Nazionale dello Stelvio.
Durante il giorno ci sarà molto tempo libero per passeggiate, escursioni con esperte guide alpine o semplice relax nella bellissima SPA dell’Hotel Lac Salin. Il programma prevede pic-nic in alcuni luoghi suggestivi per scoprire la fauna e la flora alpina e ci sarà la possibilità di fare diversi trekking per raggiungere splendidi punti panoramici nel cuore delle Alpi dove praticare yoga.
Costo della vacanza (6 giorni 5 notti)
Euro 790,00 in camera doppia (supplemento singola: euro 150,00)
La vacanza comprende:
– 5 notti nel Montivas Lodge
– aperitivo yogico di benvenuto
– 2 cene vegetariane alla Stua de Legn — il ristorante dell’Hotel Lac Salin
– 1 uscita alla scoperta delle erbe alpine
– 1 trekking in compagnia
– 1 transfer al passo d’Eira e trekking al Crap della Parè per una sessione di Yoga al tramonto
– 1 trekking con guida di montagna e pic-nic con le leccornie locali
– 3 ingressi alla SPA dell’Hotel Lac Salin
– ogni giorno sessioni di yoga al mattino, al tardo pomeriggio e Satsang alla sera
Iscrizione: entro il 4 Luglio versamento della quota di euro 790,00 nelle segienti modalità:
– pagamento con bancomat o contanti
– pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Per maggiori info scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it
Durata
24 (Domenica) 10:00 - 29 (Venerdì) 17:00
Organizzatore
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
Eventi nell’ultimo anno
june
24jun20:00- 21:00Venerdi d'EstateBagno di Gong 20:00 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Questa pratica di rilassamento profondo viene guidata dallo straordinario e potente suono dei Gong, delle campane tibetane e da altri strumenti musicali, accompagnandoci in uno stato di totale [...]
Event Details
Questa pratica di rilassamento profondo viene guidata dallo straordinario e potente suono dei Gong, delle campane tibetane e da altri strumenti musicali, accompagnandoci in uno stato di totale benessere. L’accompagnamento sonoro, ricco di armonici, avvolge le persone in una sorta di immersione che sollecita e riallinea la sfera conscia e inconscia. Le vibrazioni arrivano a un livello profondo che riesce a toccare le nostre tensioni più radicate, anche quelle muscolari.
Il suono di questi strumenti musicali migliora la qualità del sonno, rilassa profondamente, incrementa la creatività e la concentrazione, riduce lo stress, aumenta l’energia vitale e aiuta a raggiungere uno stato meditativo profondo.
Cosa portare: il centro mette a disposizione i tappetini ma se preferite portate il vostro e se volete un cuscino, una coperta per stare comodamente seduti o distesi. Vi chiediamo solo di portare delle calze pulite da indossare dopo che vi sarete tolte le scarpe.
Conduce Barbara Sala, operatore craniosacrale biodinamico e del suono, Gong Master, Master Reiki metodo Usui. Istruttore Body Flying Stark, iscritta Siaf Italia.
Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione: su piattaforma con Visa, con Bancomat o bonifico Euro 16,00 – in contante Euro 14,00
Il pagamento può essere fatto:
– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody cliccaqui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Time
(Friday) 20:00 - 21:00
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
18jun20:00- 21:00Formazione continua per insegnanti integral yogaIntegral Yoga Teacher Association20:00 - 21:00 ZoomEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Sabato 18 Giugno 2022 h 20.00 — solo online La IYTA (Integral Yoga Teacher Association) ha appena iniziato ad organizzare una serie di [...]
Event Details
Sabato 18 Giugno 2022 h 20.00 — solo online
La IYTA (Integral Yoga Teacher Association) ha appena iniziato ad organizzare una serie di eventi mensili per la #formazione #continua per gli insegnanti yoga e il prossimo incontro sarà con Swami Asokananda che terrà online un workshop dal titolo: Playing the Edge / Giocando con il limite.
A questo link che vedete di seguito, trovate tutte le indicazioni e come registrarvi direttamente:
Oppure potete prenotarvi con il Centro scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it
Il contributo è di 20,00 euro
L’evento sarà tradotto in simultanea in italiano con una nuova funzione di Zoom che permette di scegliere la lingua in cui si vuole ascoltare l’incontro.
Time
(Saturday) 20:00 - 21:00
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
17jun18:30- 19:30Venerdi di primaveraPilates per l'equilibrio e la flessibilità18:30 - 19:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
In questa lezione di Pilates lavoreremo per fortificare la muscolatura delle gambe, degli addominali e dei dorsali, favorendo l'allineamento e la ricerca dell'equilibrio con l'ausilio di piccoli attrezzi [...]
Event Details
In questa lezione di Pilates lavoreremo per fortificare la muscolatura delle gambe, degli addominali e dei dorsali, favorendo l’allineamento e la ricerca dell’equilibrio con l’ausilio di piccoli attrezzi e portando consapevolezza verso il proprio corpo, aumentando le nostre capacità di concentrazione. Ogni allenamento è strutturato per muovere tutto il corpo, donare elasticità e forza. Praticare Pilates regolarmente migliora la postura e crea un meraviglioso senso di benessere in ogni parte del corpo.
— Conduce questa lezione Paola Durga, insegnante di Yoga e Pilates. Nelle sue classi armonizza gli insegnamenti della pratica Integral Yoga che si fonda sull’integrare ogni aspetto dell’individuo: fisico, emotivo e spirituale, con gli insegnamenti del metodo Pilates, metodo che favorisce il rafforzamento muscolare del corpo facilitando quella connessione “corpo e mente” che permette di entrare in uno stato di meditazione in movimento. L’esperienza personale ha fatto maturare questa fusione armoniosa con l’obiettivo di dare vita ad una pratica accessibile a tutte le persone di ogni età e con differenti condizioni fisiche.
Per info e iscrizioni scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione
– € 20,00 cash/pos/mb
Il pagamento può essere fatto:
– con bancomat o contanti
– attraverso la piattaforma Mindbody
– con Paypal versando a: amministrazione@integralyoga.it
– con bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti – Banca Popolare di Lodi
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Abbiamo cercato di mantenere un costo contenuto nel rispetto del periodo economico attuale, ma se per qualcuno diventa difficile affrontare questa spesa, vi preghiamo di contattarci scrivendo a: shantiascolta@integralyoga.it
Time
(Friday) 18:30 - 19:30
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
10jun18:30- 19:30venerdi di primaveraYoga alla scrivania18:30 - 19:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
La maggior parte di noi trascorre molto tempo seduta, per motivi di lavoro o di studio. I due anni di epidemia COVID hanno ulteriormente peggiorato questa condizione, anche [...]
Event Details
La maggior parte di noi trascorre molto tempo seduta, per motivi di lavoro o di studio. I due anni di epidemia COVID hanno ulteriormente peggiorato questa condizione, anche a causa dello smart working che viene effettuato a casa, non sempre in condizioni ergonomiche corrette. Inoltre, il nostro corpo tende ad accumulare lo stress a cui siamo sottoposti quotidianamente anche attraverso l’assunzione di posizioni contratte che non permettono all’energia di fluire.
Abbiamo quindi pensato di proporre una serie di lezioni dedicate all’aumento della consapevolezza delle posture che assumiamo da seduti, unitamente ad una serie di esercizi di hatha yoga che possono essere effettuati sulla sedia, accessibili a tutti. L’hatha yoga, attraverso il lavoro sul corpo ed il respiro, è uno strumento eccezionale per abbassare lo stress e aumentare il nostro benessere.
Per maggiori info e prenotazioni scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it
Costi
— 15,00 euro pagamento in contanti
— 17,00 euro con bancomat/mindbody
Time
(Friday) 18:30 - 19:30
Location
Centro Integral Yoga Shanti
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
3jun20:00- 21:00Venerdi di PrimaveraViaggio nei 5 elementi con le Campane Tibetane: spazio20:00 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Viaggio sonoro con le campane tibetane e meditazione con i 5 elementi alla scoperta dell’essenza e della loro ciclicità. Ad ogni incontro entreremo in contatto con un elemento [...]
Event Details
Viaggio sonoro con le campane tibetane e meditazione con i 5 elementi alla scoperta dell’essenza e della loro ciclicità. Ad ogni incontro entreremo in contatto con un elemento che ci porterà a scoprire e ritrovare la forza naturale che c’è dentro e fuori di noi. Il quinto incontro è dedicato allo spazio.
Conduce Barbara Sala, operatore craniosacrale biodinamico e del suono, Gong Master, Master Reiki metodo Usui. Istruttore Body Flying Stark, iscritta Siaf Italia.
Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione: con contante, carta di credito su Mindbody, bancomat o bonifico Euro 18,00
Il pagamento può essere fatto:
– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Foto Paige-cody-z8gKIE4Kz0Y-unsplash @unsplash
Time
(Friday) 20:00 - 21:00
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
may
20may18:30- 19:30Venerdi di primaveraRilassamento profondo18:30 - 19:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Venerdi 20 Maggio 2021 h 18:30 - 19:30 vi aspettiamo per una pratica di rilassamento profondo che consente di rilasciare tutte le tensioni e in questo modo possiamo [...]
Event Details
Venerdi 20 Maggio 2021 h 18:30 – 19:30 vi aspettiamo per una pratica di rilassamento profondo che consente di rilasciare tutte le tensioni e in questo modo possiamo esplorare consapevolmente quello stato armonico che si pone tra veglia e sonno.
La filosofia yogica, come la psicologia moderna, elenca tre tipi basilari di tensioni, responsabili di tutte le sofferenze della vita moderna: tensioni muscolari, emotive e mentali che attraverso la pratica sistematica del rilassamento profondo possono essere progressivamente rilasciate.
Come nel mito dell’araba fenice possiamo rinascere utilizzando lo stato di coscienza che si pone tra veglia e sonno. È lo stato alfa in cui la mente è eccezionalmente ricettiva. Lo stato dell’ispirazione poetica, artistica e dell’intuizione scientifica.
Il rilassamento profondo è una lezione aperta a tutti e può essere praticata in presenza e online.
Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione
— 15,00 euro pagamento in contanti
— 17,00 euro con bancomat/mindbody
Il pagamento può essere fatto:
– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody cliccaqui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Per chi pratica online invieremo il link dopo aver ricevuto l’iscrizione e il pagamento.
Time
(Friday) 18:30 - 19:30
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
13may18:30- 20:00Venerdi di primaveraMasterclass con Swami Asokananda18:30 - 20:00 ZoomEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZAEVENTI SPECIALI:Masterclass con Swami Asokananda maggio 2022
Event Details
Venerdi 13 Maggio 2022 dalle h 18.30 si terrà una masterclass con Swami Asokananda in collegamento via Zoom dall’ Integral Yoga Institute di New York. La lezione sarà tradotta in italiano da Paola Faini.
Event Details
Venerdi 13 Maggio 2022 dalle h 18.30 si terrà una masterclass con Swami Asokananda in collegamento via Zoom dall’ Integral Yoga Institute di New York. La lezione sarà tradotta in italiano da Paola Faini.
Friday 15 May 2022 at 6.30 pm (Italy time) Swami Asokananda from Integral Yoga Institute New York will lead a master class. The class will be translated in italian by Paola Faini.
Contributo di partecipazione – Partecipation fee
Basic 20,00 euro
Friend 25,00 euro
Supporter 30,00 euro
Il pagamento può essere fatto – the payment can be done as follow:
– con bancomat o contanti / cash
– attraverso la piattaforma Mindbody – subscribing to our Mindbody platform
– con Paypal versando a: amministrazione@integralyoga.it
– con bonifico bancario intestato a – bank transfer to:
Centro Integral Yoga Shanti – Banca Popolare di Lodi
IBAN: IT39T0503401615000000002203 – SWIFT: BAPPIT21M92
Per info e iscrizioni scrivete a — For info and registration write to: prenotazioni@integralyoga.it
Abbiamo cercato di mantenere un costo contenuto nel rispetto del periodo economico attuale, ma se per qualcuno diventa difficile affrontare questa spesa, vi preghiamo di contattarci scrivendo a: shantiascolta@integralyoga.it
Time
(Friday) 18:30 - 20:00
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
7may - 8may 710:00may 8Weekend con noiYoga e Natura 202210:00 - 17:00 (8) Alpe Zunchit - Armeno Novara 28011Azienda Agricola Terra di MezzoEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Volete passare un bel weekend praticando Yoga nella natura? Paola Faini e Claudio Marzona ci guidano in una pratica speciale all’insegna della rigenerazione e del relax, immersi nei [...]
Event Details
Volete passare un bel weekend praticando Yoga nella natura? Paola Faini e Claudio Marzona ci guidano in una pratica speciale all’insegna della rigenerazione e del relax, immersi nei boschi della Terra di Mezzo, un agriturismo incantato situato in un luogo magico fra i laghi Maggiore e Orta.
In questo weekend del 7/8 maggio 2022 speciale possiamo stare insieme praticando yoga sui prati e restare nel silenzio naturale e nella pace di questi luoghi e assorbire l’energia vitale e l’aria salubre e incontaminata delle piante in fiore, del cibo sano e biologico. L’alloggio è previsto in camere doppie spaziose con 3 bagni in comune.
Chi fosse interessato scriva a prenotazioni@integralyoga.it per ricevere il programma e i dettagli per l’iscrizione e i costi.
Time
7 (Saturday) 10:00 - 8 (Sunday) 17:00
Location
Azienda Agricola Terra di Mezzo
Alpe Zunchit - Armeno Novara 28011
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
6may20:00- 21:00Venerdi di PrimaveraViaggio sonoro con le campane tibetane e meditazione con i 5 elementi: fuoco20:00 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Viaggio sonoro con le campane tibetane e meditazione con i 5 elementi alla scoperta dell’essenza e della loro ciclicità. Ad ogni incontro entreremo in contatto con un elemento [...]
Event Details
Viaggio sonoro con le campane tibetane e meditazione con i 5 elementi alla scoperta dell’essenza e della loro ciclicità. Ad ogni incontro entreremo in contatto con un elemento che ci porterà a scoprire e ritrovare la forza naturale che c’è dentro e fuori di noi. Il quarto incontro è dedicato al fuoco.
Conduce Barbara Sala, operatore craniosacrale biodinamico e del suono, Gong Master, Master Reiki metodo Usui. Istruttore Body Flying Stark, iscritta Siaf Italia.
Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione: con contante, carta di credito su Mindbody, bancomat o bonifico Euro 18,00
Il pagamento può essere fatto:
– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Foto Paige-cody-z8gKIE4Kz0Y-unsplash @unsplash
Time
(Friday) 20:00 - 21:00
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
6may18:30- 19:30venerdi di primaveraYoga alla scrivania18:30 - 19:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
La maggior parte di noi trascorre molto tempo seduta, per motivi di lavoro o di studio. I due anni di epidemia COVID hanno ulteriormente peggiorato questa condizione, anche [...]
Event Details
La maggior parte di noi trascorre molto tempo seduta, per motivi di lavoro o di studio. I due anni di epidemia COVID hanno ulteriormente peggiorato questa condizione, anche a causa dello smart working che viene effettuato a casa, non sempre in condizioni ergonomiche corrette. Inoltre, il nostro corpo tende ad accumulare lo stress a cui siamo sottoposti quotidianamente anche attraverso l’assunzione di posizioni contratte che non permettono all’energia di fluire.
Abbiamo quindi pensato di proporre una serie di lezioni dedicate all’aumento della consapevolezza delle posture che assumiamo da seduti, unitamente ad una serie di esercizi di hatha yoga che possono essere effettuati sulla sedia, accessibili a tutti. L’hatha yoga, attraverso il lavoro sul corpo ed il respiro, è uno strumento eccezionale per abbassare lo stress e aumentare il nostro benessere.
Per maggiori info e prenotazioni scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it
Costi
— 15,00 euro pagamento in contanti
— 17,00 euro con bancomat/mindbody
Time
(Friday) 18:30 - 19:30
Location
Centro Integral Yoga Shanti
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
4may20:00- 21:157 Pillole yogiche per gestire la propria ansiaYoga e Ansia20:00 - 21:15 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Corso di tre incontri in presenza e online Mercoledi 4 /11 / 18 Maggio 2022 dalle h 20.00 alle h 21.15 Attraverso lo Yoga possiamo arrivare [...]
Event Details
Corso di tre incontri in presenza e online
Mercoledi 4 /11 / 18 Maggio 2022 dalle h 20.00 alle h 21.15
Attraverso lo Yoga possiamo arrivare a una più profonda conoscenza di noi stessi, osservare come i meccanismi della mente influenzano e danno spazio a questa forte emozione con il corrispondente riflesso sul piano fisico ed energetico.
Partecipazione aperta a tutti coloro che conoscono questo stato emotivo, anche a chi non pratica Yoga. Questa pratica non si sostituisce all’aiuto professionale medico o psicologico ma offre alcuni strumenti di prevenzione, consapevolezza e gestione.
Il workshop è condotto da Paola Faini formatrice e insegnate Integral Yoga
Per ulteriori informazioni scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it
Iscrizione e pagamenti
Euro 50,00 presenza / online
Il pagamento può essere fatto:
— in contanti o attraverso Bancomat al centro
— attraverso la piattaforma Mindbody: https://clients.mindbodyonline.com/asp/main_enroll.asp
— con bonifico intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti asd
Banca Popolare di Lodi – Milano
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Link e password per accedere a Zoom vi saranno inviati via email dopo l’iscrizione.
Time
(Wednesday) 20:00 - 21:15
Location
Centro Integral Yoga Shanti
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
april
30apr21:00- 22:00Satsang con i nostri SwamiLe chiavi per una vita piena21:00 - 22:00 Online > ZoomEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Sabato 30 Aprile dalle h 21:00 in diretta su Zoom incontriamo i nostri amati Swami Asokananda, Swami Divyananda Ma e Swami Ramananda che sono tra i
Event Details
Sabato 30 Aprile dalle h 21:00 in diretta su Zoom incontriamo i nostri amati Swami Asokananda, Swami Divyananda Ma e Swami Ramananda che sono tra i rappresentanti più importanti dell’Integral Yoga e insieme a loro ci confronteremo in una conversazione sul senso e sullo scopo della vita.
Per maggiori info visitate il link: https://integralyogasf.org/event/3-swamis-satsang-keys
Partecipazione aperta a tutti con donazione libera.
Time
(Saturday) 21:00 - 22:00
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
29apr20:00- 21:00Venerdi di PrimaveraBagno di Gong 20:00 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Questa pratica di rilassamento profondo viene guidata dallo straordinario e potente suono dei Gong, delle campane tibetane e da altri strumenti musicali, accompagnandoci in uno stato di totale [...]
Event Details
Questa pratica di rilassamento profondo viene guidata dallo straordinario e potente suono dei Gong, delle campane tibetane e da altri strumenti musicali, accompagnandoci in uno stato di totale benessere. L’accompagnamento sonoro, ricco di armonici, avvolge le persone in una sorta di immersione che sollecita e riallinea la sfera conscia e inconscia. Le vibrazioni arrivano a un livello profondo che riesce a toccare le nostre tensioni più radicate, anche quelle muscolari.
Il suono di questi strumenti musicali migliora la qualità del sonno, rilassa profondamente, incrementa la creatività e la concentrazione, riduce lo stress, aumenta l’energia vitale e aiuta a raggiungere uno stato meditativo profondo.
Cosa portare: il centro mette a disposizione i tappetini ma se preferite portate il vostro e se volete un cuscino, una coperta per stare comodamente seduti o distesi. Vi chiediamo solo di portare delle calze pulite da indossare dopo che vi sarete tolte le scarpe.
Conduce Barbara Sala, operatore craniosacrale biodinamico e del suono, Gong Master, Master Reiki metodo Usui. Istruttore Body Flying Stark, iscritta Siaf Italia.
Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione: su piattaforma con Visa, con Bancomat o bonifico Euro 16,00 – in contante Euro 14,00
Il pagamento può essere fatto:
– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody cliccaqui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Time
(Friday) 20:00 - 21:00
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
8apr18:30- 19:30venerdi di primaveraYoga alla scrivania18:30 - 19:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
La maggior parte di noi trascorre molto tempo seduta, per motivi di lavoro o di studio. I due anni di epidemia COVID hanno ulteriormente peggiorato questa condizione, anche [...]
Event Details
La maggior parte di noi trascorre molto tempo seduta, per motivi di lavoro o di studio. I due anni di epidemia COVID hanno ulteriormente peggiorato questa condizione, anche a causa dello smart working che viene effettuato a casa, non sempre in condizioni ergonomiche corrette. Inoltre, il nostro corpo tende ad accumulare lo stress a cui siamo sottoposti quotidianamente anche attraverso l’assunzione di posizioni contratte che non permettono all’energia di fluire.
Abbiamo quindi pensato di proporre una serie di lezioni dedicate all’aumento della consapevolezza delle posture che assumiamo da seduti, unitamente ad una serie di esercizi di hatha yoga che possono essere effettuati sulla sedia, accessibili a tutti. L’hatha yoga, attraverso il lavoro sul corpo ed il respiro, è uno strumento eccezionale per abbassare lo stress e aumentare il nostro benessere.
Per maggiori info e prenotazioni scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it
Costi
— 15,00 euro pagamento in contanti
— 17,00 euro con bancomat/mindbody
Time
(Friday) 18:30 - 19:30
Location
Centro Integral Yoga Shanti
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
6apr20:30- 21:30Corso base di meditazione aprile 202220:30 - 21:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
4 incontri ogni Mercoledi dalle h 20.30 alle h 21.30 — in presenza e online Date: 6-13-20-27 Aprile 2022 Il corso base di meditazione è [...]
Event Details
4 incontri ogni Mercoledi dalle h 20.30 alle h 21.30 — in presenza e online
Date: 6-13-20-27 Aprile 2022
Il corso base di meditazione è tenuto da Paola Faini insegnante e formatrice Integral Yoga. Durante i 4 incontri saranno presentate e sperimentate diverse tecniche di concentrazione per avvicinarsi in modo semplice e graduale alla pratica meditativa. I benefici fisici e mentali della meditazione sono innumerevoli e imparare anche a fermarsi per soli dieci minuti al giorno può portare a grandi risultati.
Al termine di ogni incontro verranno assegnati degli esercizi da svolgere nella settimana e all’inizio di ogni successivo incontro sarà dedicato un breve spazio alla condivisione su quanto scaturito dalla pratica individuale.
Il corso è aperto a tutti anche a chi non pratica Yoga.
Per ulteriori informazioni sul programma dettagliato scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it
Iscrizione e pagamenti:
Euro 58,00 in presenza
Euro 53,00 online
Il pagamento può essere fatto:
— in contanti o attraverso Bancomat al centro
— attraverso la piattaforma Mindbody: https://clients.mindbodyonline.com/asp/main_enroll.asp
— con bonifico intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti asd
Banca Popolare di Lodi – Milano
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Link e password per accedere a Zoom vi saranno inviati via email dopo l’iscrizione.
Time
(Wednesday) 20:30 - 21:30
Location
Centro Integral Yoga Shanti
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
1apr20:00- 21:00Venerdi di PrimaveraViaggio sonoro con le campane tibetane e meditazione con i 5 elementi: acqua20:00 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Viaggio sonoro con le campane tibetane e meditazione con i cinque elementi alla scoperta dell’essenza e della loro ciclicità. Ad ogni incontro entreremo in contatto con [...]
Event Details
Viaggio sonoro con le campane tibetane e meditazione con i cinque elementi alla scoperta dell’essenza e della loro ciclicità. Ad ogni incontro entreremo in contatto con un elemento che ci porterà a scoprire e ritrovare la forza naturale che c’è dentro e fuori di noi. Il terzo incontro è dedicato all’acqua.
Conduce Barbara Sala, operatore craniosacrale biodinamico e del suono, Gong Master, Master Reiki metodo Usui. Istruttore Body Flying Stark, iscritta Siaf Italia.
Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione: con contante, carta di credito su Mindbody, bancomat o bonifico Euro 18,00
Il pagamento può essere fatto:
– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Foto Paige-cody-z8gKIE4Kz0Y-unsplash @unsplash
Time
(Friday) 20:00 - 21:00
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
march
18mar20:00- 21:00Venerdi d'InvernoViaggio nei 5 elementi con le Campane Tibetane: terra20:00 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Viaggio sonoro attraverso i cinque elementi alla scoperta dell’essenza e della loro ciclicità. Ad ogni incontro entreremo in contatto con un elemento che ci porterà a scoprire e [...]
Event Details
Viaggio sonoro attraverso i cinque elementi alla scoperta dell’essenza e della loro ciclicità. Ad ogni incontro entreremo in contatto con un elemento che ci porterà a scoprire e ritrovare la forza naturale che c’è dentro e fuori di noi. Il secondo incontro è dedicato alla terra.
Conduce Barbara Sala, operatore craniosacrale biodinamico e del suono, Gong Master, Master Reiki metodo Usui. Istruttore Body Flying Stark, iscritta Siaf Italia.
Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione: con contante, carta di credito su Mindbody, bancomat o bonifico Euro 18,00
Il pagamento può essere fatto:
– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Foto Paige-cody-z8gKIE4Kz0Y-unsplash @unsplash
Time
(Friday) 20:00 - 21:00
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
11mar18:30- 19:30venerdi d'invernoYoga alla scrivania18:30 - 19:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
La maggior parte di noi trascorre molto tempo seduta, per motivi di lavoro o di studio. I due anni di epidemia COVID hanno ulteriormente peggiorato questa condizione, anche [...]
Event Details
La maggior parte di noi trascorre molto tempo seduta, per motivi di lavoro o di studio. I due anni di epidemia COVID hanno ulteriormente peggiorato questa condizione, anche a causa dello smart working che viene effettuato a casa, non sempre in condizioni ergonomiche corrette. Inoltre, il nostro corpo tende ad accumulare lo stress a cui siamo sottoposti quotidianamente anche attraverso l’assunzione di posizioni contratte che non permettono all’energia di fluire.
Abbiamo quindi pensato di proporre una serie di lezioni dedicate all’aumento della consapevolezza delle posture che assumiamo da seduti, unitamente ad una serie di esercizi di hatha yoga che possono essere effettuati sulla sedia, accessibili a tutti. L’hatha yoga, attraverso il lavoro sul corpo ed il respiro, è uno strumento eccezionale per abbassare lo stress e aumentare il nostro benessere.
Il primo incontro — in presenza e online — sarà Venerdi 11 marzo dale 18.30 alle 19.30
Per maggiori info e prenotazioni scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it
Costi
— 15,00 euro pagamento in contanti
— 17,00 euro con bancomat/mindbody
Time
(Friday) 18:30 - 19:30
Location
Centro Integral Yoga Shanti
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
9mar20:30- 21:30Corso avanzato di MeditazioneApprofondimento delle tecniche di meditazione20:30 - 21:30 EVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
4 incontri ogni Mercoledi dalle h 20.30 alle 21.30 in presenza e online
Date: 9 – 16 – 23 – 30 marzo 2022
Il corso è rivolto a tutti coloro che hanno già svolto il corso base di meditazione o per chi ha già una certa esperienza nella meditazione.Conduce Paola Faini insegnante e formatrice Integral Yoga.Si praticano alcune tecniche base con un tempo di silenzio prolungato. L’obiettivo è costruire una base stabile per permettere l’esperienza della fase più sottile della meditazione. Approfondiremo con la pratica alcuni concetti base della filosofia yoga attingendo dalla saggezza dei testi antichi come i Sutra di Patanjali e la Bhagavad Gita.
Event Details
4 incontri ogni Mercoledi dalle h 20.30 alle 21.30 in presenza e onlineDate: 9 – 16 – 23 – 30 [...]
Event Details
Al termine di ogni lezione verranno assegnati degli esercizi da svolgere durante la settimana in modo da condividere le personali esperienze al successivo incontro.
Per ulteriori informazioni sul programma dettagliato scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it
Iscrizione e pagamenti
Il costo del corso è di Euro 58,00 in presenza Euro 53,00 online
Pagamento:
— in contanti o attraverso Bancomat al centro
— attraverso la piattaforma Mindbody
— bonifico intestato a Centro Integral Yoga Shanti ASD e Culturale – Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Causale: Corso Avanzato Meditazione dicembre 2020
Link e password per accedere a Zoom vi saranno inviati via email dopo l’iscrizione.
Time
(Wednesday) 20:30 - 21:30
february
26feb - 27feb 2611:00feb 27Weekend del 26-27 Febbraio 2022Yoga Porte Aperte11:00 - 18:00 (27) via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Ritorna Yoga Porte Aperte! La tradizionale manifestazione nazionale, totalmente gratuita, organizzata dalla YANI, la maggiore associazione di insegnanti d’Italia. Apriamo le porte del Centro e il [...]
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Ritorna Yoga Porte Aperte! La tradizionale manifestazione nazionale, totalmente gratuita, organizzata dalla YANI, la maggiore associazione di insegnanti d’Italia.
Apriamo le porte del Centro e il pubblico potrà partecipare alle nostre lezioni gratuite secondo il programma che trovate di seguito. Le lezioni saranno dal vivo e online e sono aperti a tutti nel rispetto delle normative vigenti.
Ecco il programma:
Sabato 26 Febbraio 2022
11.00 – 12.15
Lezione di INTEGRAL YOGA® HATHA MULTILIVELLO
lezione di integral yoga hatha adatta a tutti principianti e più esperti
con Mirabai
15.00 – 16.00
LE BASI DELLA MEDITAZIONE
workshop teorico pratico per introdurre le tecniche base di concentrazione e i benefici
con Paola Parvathi Faini
16.30 – 17.30
YOGA AL LAVORO/IN UFFICIO
movimenti, respirazioni e semplici strumenti per praticare sulla sedia o in piedi e in ogni situazione lavorativa
con Claudio Arjuna
18.00 – 19.15
Lezione di INTEGRAL YOGA® HATHA MULTILIVELLO
lezione di integral yoga hatha adatta a tutti principianti e più esperti
con Mirabai
Domenica 27 Febbraio 2022
11.00 – 12.15
Lezione di INTEGRAL YOGA® HATHA MULTILIVELLO
lezione di integral yoga hatha adatta a tutti principianti e più esperti
con Claudio Arjuna
15.00 – 16.00
PRANAYAMA L’ARTE DEL RESPIRO
workshop teorico-pratico per introdurre le fondamentali tecniche di respirazione
con Paola Parvathi Faini
16.30 – 17.30
YOGA E PILATES
Integrazione di Asana e tecniche di Pilates per migliorare la consapevolezza della propria postura e muscolatura
con Durga
18.00 – 19.15
Lezione di INTEGRAL YOGA® HATHA MULTILIVELLO
lezione di integral yoga hatha adatta a tutti principianti e più esperti
con Claudio Arjuna
La prenotazione è obbligatoria: prenotazioni@integralyoga.it
Time
26 (Saturday) 11:00 - 27 (Sunday) 18:00
Location
Centro Integral Yoga Shanti
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Yani https://www.insegnantiyoga.it/
25feb18:30- 20:00Venerdi d'InvernoMasterclass con Swami Asokananda18:30 - 20:00 ZoomEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Venerdi 25 Febbraio 2022 dalle h 18.30 si terrà una masterclass con Swami Asokananda in collegamento via Zoom dall’ Integral Yoga Institute di New York. Il tema della lezione è: “Sintonizzarsi con il Prana durante la pratica [...]
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Venerdi 25 Febbraio 2022 dalle h 18.30 si terrà una masterclass con Swami Asokananda in collegamento via Zoom dall’ Integral Yoga Institute di New York.
Il tema della lezione è: “Sintonizzarsi con il Prana durante la pratica degli Asana”. Il centro organizzerà la possibilità di assistere in presenza in modo da praticare la masterclass tutti insieme. La lezione sarà tradotta in italiano da Paola Faini.
Friday 25 February 2022 at 6.30 pm (Italy time) Swami Asokananda from Integral Yoga Institute New York will lead a master class: “Tuning into Prana during our Asana practice”. The class will be translated in Italian by Paola Faini
Contributo di partecipazione – Partecipation fee
Basic 20,00 euro
Friend 25,00 euro
Supporter 30,00 euro
Il pagamento può essere fatto – the payment can be done as follow:
– con bancomat o contanti / cash
– attraverso la piattaforma Mindbody – subscribing to our Mindbody platform
– con Paypal versando a: amministrazione@integralyoga.it
– con bonifico bancario intestato a – bank transfer to:
Centro Integral Yoga Shanti – Banca Popolare di Lodi
IBAN: IT39T0503401615000000002203 – SWIFT: BAPPIT21M92
Per info e iscrizioni scrivete a — For info and registration write to: prenotazioni@integralyoga.it
Abbiamo cercato di mantenere un costo contenuto nel rispetto del periodo economico attuale, ma se per qualcuno diventa difficile affrontare questa spesa, vi preghiamo di contattarci scrivendo a: shantiascolta@integralyoga.it
Time
(Friday) 18:30 - 20:00
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
18feb20:00- 21:00Venerdi d'InvernoBagno di Gong 20:00 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
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Questa pratica di rilassamento profondo viene guidata dallo straordinario e potente suono dei Gong, delle campane tibetane e da altri strumenti musicali, accompagnandoci in uno stato di totale [...]
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Questa pratica di rilassamento profondo viene guidata dallo straordinario e potente suono dei Gong, delle campane tibetane e da altri strumenti musicali, accompagnandoci in uno stato di totale benessere. L’accompagnamento sonoro, ricco di armonici, avvolge le persone in una sorta di immersione che sollecita e riallinea la sfera conscia e inconscia. Le vibrazioni arrivano a un livello profondo che riesce a toccare le nostre tensioni più radicate, anche quelle muscolari.
Il suono di questi strumenti musicali migliora la qualità del sonno, rilassa profondamente, incrementa la creatività e la concentrazione, riduce lo stress, aumenta l’energia vitale e aiuta a raggiungere uno stato meditativo profondo.
Cosa portare: il centro mette a disposizione i tappetini ma se preferite portate il vostro e se volete un cuscino, una coperta per stare comodamente seduti o distesi. Vi chiediamo solo di portare delle calze pulite da indossare dopo che vi sarete tolte le scarpe.
Conduce Barbara Sala, operatore craniosacrale biodinamico e del suono, Gong Master, Master Reiki metodo Usui. Istruttore Body Flying Stark, iscritta Siaf Italia.
Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione: su piattaforma con Visa, con Bancomat o bonifico Euro 16,00 – in contante Euro 14,00
Il pagamento può essere fatto:
– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody cliccaqui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Time
(Friday) 20:00 - 21:00
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
4feb20:00- 21:00Venerdi d'InvernoViaggio nei 5 elementi con le Campane Tibetane: vento20:00 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Viaggio sonoro attraverso i cinque elementi alla scoperta dell’essenza e della loro ciclicità. Ad ogni incontro entreremo in contatto con un elemento che ci porterà a scoprire e [...]
Event Details
Viaggio sonoro attraverso i cinque elementi alla scoperta dell’essenza e della loro ciclicità. Ad ogni incontro entreremo in contatto con un elemento che ci porterà a scoprire e ritrovare la forza naturale che c’è dentro e fuori di noi. Il primo incontro è dedicato al vento.
Conduce Barbara Sala, operatore craniosacrale biodinamico e del suono, Gong Master, Master Reiki metodo Usui. Istruttore Body Flying Stark, iscritta Siaf Italia.
Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione: con contante, carta di credito su Mindbody, bancomat o bonifico Euro 18,00
Il pagamento può essere fatto:
– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Foto Atlas Green @unsplash
Time
(Friday) 20:00 - 21:00
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
2feb20:30- 21:30Corso base di meditazione 202220:30 - 21:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
4 incontri ogni Mercoledi dalle h 20.30 alle h 21.30 — in presenza e online Date: 2 – 9 – 16 – 23 febbraio 2022
Event Details
4 incontri ogni Mercoledi dalle h 20.30 alle h 21.30 — in presenza e online
Date: 2 – 9 – 16 – 23 febbraio 2022
Il corso base di meditazione è tenuto da Paola Faini insegnante e formatrice Integral Yoga. Durante i 4 incontri saranno presentate e sperimentate diverse tecniche di concentrazione per avvicinarsi in modo semplice e graduale alla pratica meditativa. I benefici fisici e mentali della meditazione sono innumerevoli e imparare anche a fermarsi per soli dieci minuti al giorno può portare a grandi risultati.
Al termine di ogni incontro verranno assegnati degli esercizi da svolgere nella settimana e all’inizio di ogni successivo incontro sarà dedicato un breve spazio alla condivisione su quanto scaturito dalla pratica individuale.
Il corso è aperto a tutti anche a chi non pratica Yoga.
Per ulteriori informazioni sul programma dettagliato scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it
Iscrizione e pagamenti:
Euro 58,00 in presenza
Euro 53,00 online
Il pagamento può essere fatto:
— in contanti o attraverso Bancomat al centro
— attraverso la piattaforma Mindbody: https://clients.mindbodyonline.com/asp/main_enroll.asp
— con bonifico intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti asd
Banca Popolare di Lodi – Milano
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Link e password per accedere a Zoom vi saranno inviati via email dopo l’iscrizione.
Time
(Wednesday) 20:30 - 21:30
Location
Centro Integral Yoga Shanti
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
january
28jan18:30- 19:45Venerdi d'InvernoMasterclass con Swami Ramananda18:30 - 19:45 ZoomEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZAEVENTI SPECIALI:Masterclass con Swami Ramananda 2022
Event Details
Venerdi 28 Gennaio 2022 dalle h 18.30 si terrà una masterclass con Swami Ramananda in collegamento via Zoom dall’ Integral Yoga Institute di San Francisco. Il centro organizzerà la [...]
Event Details
Venerdi 28 Gennaio 2022 dalle h 18.30 si terrà una masterclass con Swami Ramananda in collegamento via Zoom dall’ Integral Yoga Institute di San Francisco. Il centro organizzerà la possibilità di assistere in presenza in modo da praticare la masterclass tutti insieme. La lezione sarà tradotta in italiano da Paola Faini.
– Swami Rāmānanda monaco (swami) da oltre 40 anni, oggi presidente dell’Integral Yoga® Institute di San Francisco, è tra i più rinomati insegnanti e formatori di Hatha Yoga e Raja Yoga della tradizione Integral Yoga®. Si è dedicato inoltre allo studio e alla conduzione di programmi speciali che permettono allo Yoga di essere inserito negli ambienti ospedalieri e medici, a sostegno del benessere corpo/mente. Membro fondatore di Yoga Alliance, fa anche parte del Comitato di certificazione dell’International Association of Yoga Therapists (IAYT).
Contributo di partecipazione
Basic 20,00 euro
Friend 25,00 euro
Supporter 20,00 euro
Il pagamento può essere fatto:
– con bancomat o contanti
– attraverso la piattaforma Mindbody
– con Paypal versando a: amministrazione@integralyoga.it
– con bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti – Banca Popolare di Lodi
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Per info e iscrizioni scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it
Abbiamo cercato di mantenere un costo contenuto nel rispetto del periodo economico attuale, ma se per qualcuno diventa difficile affrontare questa spesa, vi preghiamo di contattarci scrivendo a: shantiascolta@integralyoga.it
Time
(Friday) 18:30 - 19:45
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
21jan20:00- 21:00Venerdi d'InvernoRilassamento con le Campane Tibetane20:00 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Attraverso il suono degli strumenti armonici come le campane tibetane, i gong, i koshi, la Ocean Drum, il tamburo sciamanico raggiungiamo uno stato di completo benessere [...]
Event Details
Attraverso il suono degli strumenti armonici come le campane tibetane, i gong, i koshi, la Ocean Drum, il tamburo sciamanico raggiungiamo uno stato di completo benessere dove ogni cellula del nostro corpo ritornerà e ritroverà la strada per ristrutturarsi e rinnovarsi. I nostri corpi da quello fisico fino a quello energetico entreranno in armonia fra di loro donandoci emozioni uniche.
Conduce: Barbara Sala operatore Craniosacrale biodinamico e del suono, Gong Master, Master Reiki metodo Usui. Istruttore Body Flying Stark, iscritta Siaf Italia. Cosa portare: tappetino yoga, copertina, cuscino se necessita, abbigliamento caldo e comodo, calzini.
Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione: cash € 14 – pos/bonifico/mb € 16
Contributo di partecipazione: cash € 14 – pos/bonifico/mb € 16
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
Time
(Friday) 20:00 - 21:00
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
12jan20:30- 21:30Corso di Pranayama 2: approfondimento e tecniche avanzate20:30 - 21:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
3 incontri di approfondimento sul Pranayama in presenza e online con il seguente calendario: Date: 12 – 19 – 26 Gennaio 2022 dalle h 20.30 - 21.30 Il [...]
Event Details
3 incontri di approfondimento sul Pranayama in presenza e online con il seguente calendario:
Date: 12 – 19 – 26 Gennaio 2022 dalle h 20.30 – 21.30
Il corso ha lo scopo di gettare alcune basi per la comprensione di come funziona a livello energetico il nostro sistema corpo/mente e attraverso l’apprendimento delle tecniche di respirazione basilari, di offrire alcuni strumenti validi per migliorare la qualità della vita.
L’idea di proporre questo corso nasce dall’osservazione di molte persone che spesso rivelano una gran difficoltà a eseguire una respirazione profonda o semplicemente addominale. Molti dichiarano: “Non sono capace di respirare” perchè spesso non si è consapevoli del proprio respiro.
Il respiro è il primo atto che svolgiamo alla nascita e l’ultimo quando lasciamo il corpo. I saggi e gli yogi ci tramandano da secoli l’importanza del respiro come azione per controllare la nostra forza vitale.
L’energia (prana) che muove ogni cosa in natura e al nostro interno, è una forza che possiamo imparare a conoscere, regolare e orientare. Attraverso il respiro entriamo in contatto con il fluire armonico del prana e possiamo quindi migliorare tutti i nostri aspetti: fisico, mentale, emozionale e spirituale.
Il corso sarà tenuto da Paola Faini, fondatrice del Centro Integral Yoga Shanti di Milano. Paola pratica yoga dal 1992 e insegna Hatha dal 1995 a differenti tipologie di allievi (adulti principianti/intermedi/avanzati, anziani o con patologie, bambini/ragazzi, gestanti) tiene inoltre corsi di Raja Yoga, Pranayama e Meditazione. Il suo entusiasmo per questa disciplina l’ha condotta anche verso la formazione: dal 2003 tiene corsi di formazione per tutti i livelli, per bambini e per gestanti. Il suo atteggiamento curioso e versatile la spinge a un continuo studio ed esplorazione, proponendo diversi corsi specifici e integrati anche con la sua grande passione per la medicina cinese e lo shiatsu studiati e praticati dal 1999.
Il corso è aperto a tutti coloro che sono interessati anche se non praticanti Yoga.
Per ulteriori informazioni sul programma dettagliato scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it
Iscrizione e pagamenti
Euro 48,00 in presenza
Euro 43,00 online (link e password per accedere a Zoom vi saranno inviati via email dopo l’iscrizione)
Pagamenti
– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Time
(Wednesday) 20:30 - 21:30
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
december
30dec19:00- 19:45Natale 2021Rilassamento Profondo Online19:00 - 19:45 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Una pratica di rilassamento profondo anche durante le feste di Natale 2021 — solo online — sempre con la conduzione del nostro insegnante Claudio Arjuna. Prenotazione obbligatoria. [...]
Event Details
Una pratica di rilassamento profondo anche durante le feste di Natale 2021 — solo online — sempre con la conduzione del nostro insegnante Claudio Arjuna.
Contributo di partecipazione solo online € 14 bonifico/mb
Time
(Thursday) 19:00 - 19:45
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
17dec20:00- 21:00Venerdi d'autunnoBagno di Gong 20:00 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Questa pratica di rilassamento profondo viene guidata dallo straordinario e potente suono dei Gong, delle campane tibetane e da altri strumenti musicali, accompagnandoci in uno stato di totale [...]
Event Details
Questa pratica di rilassamento profondo viene guidata dallo straordinario e potente suono dei Gong, delle campane tibetane e da altri strumenti musicali, accompagnandoci in uno stato di totale benessere. L’accompagnamento sonoro, ricco di armonici, avvolge le persone in una sorta di immersione che sollecita e riallinea la sfera conscia e inconscia. Le vibrazioni arrivano a un livello profondo che riesce a toccare le nostre tensioni più radicate, anche quelle muscolari.
Il suono di questi strumenti musicali migliora la qualità del sonno, rilassa profondamente, incrementa la creatività e la concentrazione, riduce lo stress, aumenta l’energia vitale e aiuta a raggiungere uno stato meditativo profondo.
Cosa portare: il centro mette a disposizione i tappetini ma se preferite portate il vostro e se volete un cuscino, una coperta per stare comodamente seduti o distesi. Vi chiediamo solo di portare delle calze pulite da indossare dopo che vi sarete tolte le scarpe.
Conduce Barbara Sala, operatore craniosacrale biodinamico e del suono, Gong Master, Master Reiki metodo Usui. Istruttore Body Flying Stark, iscritta Siaf Italia.
Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione: su piattaforma con Visa, con Bancomat o bonifico Euro 16,00 – in contante Euro 14,00
Il pagamento può essere fatto:
– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody cliccaqui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Time
(Friday) 20:00 - 21:00
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
15dec20:30- 21:30Corso di Pranayama 1: tecniche base di respirazione20:30 - 21:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
3 incontri sul Pranayama in presenza e online con il seguente calendario: Date: 15 – 17 – 22 dicembre 2021 dalle h 20.30 -21.30 Il corso [...]
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3 incontri sul Pranayama in presenza e online con il seguente calendario:
Date: 15 – 17 – 22 dicembre 2021 dalle h 20.30 -21.30
Il corso ha lo scopo di gettare alcune basi per la comprensione di come funziona a livello energetico il nostro sistema corpo/mente e attraverso l’apprendimento delle tecniche di respirazione basilari, di offrire alcuni strumenti validi per migliorare la qualità della vita.
Il corso è aperto a tutti coloro che sono interessati anche se non praticanti Yoga.
Per ulteriori informazioni sul programma dettagliato scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it
Iscrizione e pagamenti
Euro 48,00 in presenza
Euro 43,00 online (link e password per accedere a Zoom vi saranno inviati via email dopo l’iscrizione)
Per entrambi i corsi con pagamento in anticipo: euro 92,00 in presenza – euro 82,00 online
Pagamenti
– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Time
(Wednesday) 20:30 - 21:30
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
10dec20:00- 21:00I Venerdi di AutunnoRilassamento profondo20:00 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
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La pratica del rilassamento profondo consente di rilassare le tensioni muscolari, emotive e mentali. In questo modo possiamo esplorare consapevolmente quello stato armonico che si pone tra veglia [...]
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La pratica del rilassamento profondo consente di rilassare le tensioni muscolari, emotive e mentali. In questo modo possiamo esplorare consapevolmente quello stato armonico che si pone tra veglia e sonno. Il rilassamento profondo è una lezione aperta a tutti e si può praticare in presenza al centro oppure online. Conduce la pratica il nostro insegnante Claudio Arjuna.
Si consiglia di indossare abbigliamento comodo.
Prenotazione obbligatoria. Per ulteriori informazioni scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione: in presenza cash € 14 – pos/bonifico/mb € 16 — se partecipi online € 16 bonifico/mb (invieremo il link dopo aver ricevuto l’iscrizione e il pagamento).
Il pagamento può essere fatto:– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
Contributo di partecipazione: in presenza cash € 14 – pos/bonifico/mb € 16 — se partecipi online € 16 bonifico/mb (invieremo il link dopo aver ricevuto l’iscrizione e il pagamento).
Il pagamento può essere fatto:– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody cliccaqui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Time
(Friday) 20:00 - 21:00
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
november
26nov20:00- 21:00Venerdi di AutunnoRilassamento con le Campane Tibetane20:00 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
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Attraverso il suono degli strumenti armonici come le campane tibetane, i gong, i koshi, la Ocean Drum, il tamburo sciamanico raggiungiamo uno stato di completo benessere [...]
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Attraverso il suono degli strumenti armonici come le campane tibetane, i gong, i koshi, la Ocean Drum, il tamburo sciamanico raggiungiamo uno stato di completo benessere dove ogni cellula del nostro corpo ritornerà e ritroverà la strada per ristrutturarsi e rinnovarsi. I nostri corpi da quello fisico fino a quello energetico entreranno in armonia fra di loro donandoci emozioni uniche.
Conduce: Barbara Sala operatore Craniosacrale biodinamico e del suono, Gong Master, Master Reiki metodo Usui. Istruttore Body Flying Stark, iscritta Siaf Italia.Cosa portare: tappetino yoga, copertina, cuscino se necessita, abbigliamento caldo e comodo, calzini.
Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione: cash € 14 – pos/bonifico/mb € 16
Contributo di partecipazione: cash € 14 – pos/bonifico/mb € 16
Il pagamento può essere fatto:
– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody cliccaqui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Time
(Friday) 20:00 - 21:00
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
19nov19:00- 21:00Venerdi d'autunnoLaboratori cosmetici fai da te. Impariamo a fare un balsamo per le labbra.19:00 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Venerdi 19 Novembre 2021 dalle h 19.00 alle h 21.00 diamo inzio a una nuova serie di laboratori cosmetici fai da te e nel [...]
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Venerdi 19 Novembre 2021 dalle h 19.00 alle h 21.00 diamo inzio a una nuova serie di laboratori cosmetici fai da te e nel primo incontro impariamo a fare un balsamo per le labbra.
Ogni partecipante al termine del corso porterà a casa il balsamo per le labbra, la ricetta e i consigli per rifarlo a casa. Chi desidera seguire online deve gentilmente richiedere la lista degli ingredienti almeno una settimana prima, in modo da poter eseguire la ricetta.
Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione: cash € 18 – pos/bonifico/mb € 20
Il pagamento può essere fatto:
– In contanti o attraverso Bancomat al centro
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Time
(Friday) 19:00 - 21:00
Location
Centro Integral Yoga Shanti
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
12nov20:00- 21:00I Venerdi di AutunnoYoga della Risata20:00 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
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Grazia Fortuzzi guiderà una pratica divertente, leggera e al tempo stesso profonda perchè ridere fa bene alla salute e apre il cuore! Yoga della Risata agisce a livello [...]
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Grazia Fortuzzi guiderà una pratica divertente, leggera e al tempo stesso profonda perchè ridere fa bene alla salute e apre il cuore!
Yoga della Risata agisce a livello fisico, mentale ed emozionale combinando risate, respirazione yoga (Pranayama) ed esercizi per i muscoli addominali.
Questa tecnica è praticata in tutto il mondo da migliaia di persone perché migliora il benessere dell’individuo, crea unione e integrazione tra le persone. Le lezioni di Yoga della Risata sono aperte a tutti e possono partecipare le famiglie con i loro bambini.
Prenotazione obbligatoria: prenotazioni@integralyoga.it
Per questo incontro il contributo di partecipazione: cash € 14 – pos/bonifico/mb € 16 in presenza
€ 16 bonifico/mb online
Cosa serve: tappetino, cuscino, copertina e abbigliamento comodo.
Contributo di partecipazione:
cash € 14 – pos/bonifico/mb € 16 in presenza
€ 16 bonifico/mb online (invieremo il link dopo aver ricevuto l’iscrizione e il pagamento)
Il pagamento può essere fatto:
– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody cliccaqui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Time
(Friday) 20:00 - 21:00
Location
Centro Integral Yoga Shanti
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
5nov20:00- 21:00Venerdi d'autunnoBagno di Gong 20:00 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Questa pratica di rilassamento profondo viene guidata dallo straordinario e potente suono dei Gong, delle campane tibetane e da altri strumenti musicali, accompagnandoci in uno stato di totale [...]
Event Details
Questa pratica di rilassamento profondo viene guidata dallo straordinario e potente suono dei Gong, delle campane tibetane e da altri strumenti musicali, accompagnandoci in uno stato di totale benessere. L’accompagnamento sonoro, ricco di armonici, avvolge le persone in una sorta di immersione che sollecita e riallinea la sfera conscia e inconscia. Le vibrazioni arrivano a un livello profondo che riesce a toccare le nostre tensioni più radicate, anche quelle muscolari.
Il suono di questi strumenti musicali migliora la qualità del sonno, rilassa profondamente, incrementa la creatività e la concentrazione, riduce lo stress, aumenta l’energia vitale e aiuta a raggiungere uno stato meditativo profondo.
Cosa portare: il centro mette a disposizione i tappetini ma se preferite portate il vostro e se volete un cuscino, una coperta per stare comodamente seduti o distesi. Vi chiediamo solo di portare delle calze pulite da indossare dopo che vi sarete tolte le scarpe.
Conduce Barbara Sala, operatore craniosacrale biodinamico e del suono, Gong Master, Master Reiki metodo Usui. Istruttore Body Flying Stark, iscritta Siaf Italia.
Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione: su piattaforma con Visa, con Bancomat o bonifico Euro 16,00 in contante Euro 14,00
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
Time
(Friday) 20:00 - 21:00
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
5nov18:00- 19:00Venerdi d'autunnoPresentazione del libro 18:00 - 19:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Presentiamo il libro The healing home - La casa che cura. 7 passi per trasformare la tua casa e la tua vita insieme alle autrici Rossella Cardinale (Counselor, Formatrice, [...]
Event Details
Presentiamo il libro The healing home – La casa che cura. 7 passi per trasformare la tua casa e la tua vita insieme alle autrici Rossella Cardinale (Counselor, Formatrice, Insegnante Yoga) e Silvana Citterio (Architetto) con le quali esploreremo il percorso di guarigione che la nostra casa ci può offrire, soprattutto quando ci troviamo di fronte a un cambiamento e sperimenteremo insieme i benefici che lo stare bene nel proprio ambiente apporta al nostro equilibrio interiore.
Lo stato emotivo interiore lo vediamo spesso riflesso nello spazio che ci circonda: ce ne siamo resi conto durante i mesi di pandemia, in cui la casa è diventato non solo luogo di lavoro, ma anche di rifugio. La casa è infatti una rappresentazione simbolica del nostro stato interiore: se disordinato e mal organizzato riflette la nostra confusione e il nostro disorientamento. Ma può anche diventare fonte di guarigione e di benessere.
Le autrici saranno presenti al centro e liete di firmare le copie del libro in vendita durante l’evento.
Per prenotare l’incontro scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it
Time
(Friday) 18:00 - 19:00
Location
Centro Integral Yoga Shanti
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
3nov20:30- 21:30Corso base di meditazione 202120:30 - 21:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
4 incontri ogni Mercoledi dalle h 20.30 alle h 21.30 — in presenza e online Date: 3 – 10 – 17 – 24 novembre 2021
Event Details
4 incontri ogni Mercoledi dalle h 20.30 alle h 21.30 — in presenza e online
Date: 3 – 10 – 17 – 24 novembre 2021
Il corso base di meditazione è tenuto da Paola Faini insegnante e formatrice Integral Yoga. Durante i 4 incontri saranno presentate e sperimentate diverse tecniche di concentrazione per avvicinarsi in modo semplice e graduale alla pratica meditativa. I benefici fisici e mentali della meditazione sono innumerevoli e imparare anche a fermarsi per soli dieci minuti al giorno può portare a grandi risultati.
Al termine di ogni incontro verranno assegnati degli esercizi da svolgere nella settimana e all’inizio di ogni successivo incontro sarà dedicato un breve spazio alla condivisione su quanto scaturito dalla pratica individuale.
Il corso è aperto a tutti anche a chi non pratica Yoga.
Per ulteriori informazioni sul programma dettagliato scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it
Iscrizione e pagamenti:
Euro 58,00 in presenza
Euro 53,00 online
Il pagamento può essere fatto:
— in contanti o attraverso Bancomat al centro
— attraverso la piattaforma Mindbody: https://clients.mindbodyonline.com/asp/main_enroll.asp
— con bonifico intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti asd
Banca Popolare di Lodi – Milano
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Link e password per accedere a Zoom vi saranno inviati via email dopo l’iscrizione.
Time
(Wednesday) 20:30 - 21:30
Location
Centro Integral Yoga Shanti
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
october
29oct18:30- 20:30Venerdi d'autunnoMaster Class con Swami Asokananda18:30 - 20:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Swami Asokananda condividerà con tutti noi il suo amore per la pratica Hatha e il suo segreto per mantenerla sempre viva, costante e divertente. Dedicheremo anche uno spazio [...]
Event Details
Swami Asokananda condividerà con tutti noi il suo amore per la pratica Hatha e il suo segreto per mantenerla sempre viva, costante e divertente. Dedicheremo anche uno spazio per rispondere alle vostre domande.
La lezione è aperta a tutti ma non adatta a chi non hai mai praticato in assoluto. Per coloro che vorranno praticare insieme, metteremo uno schermo nella sala di pratica e ci collegheremo online via Zoom dal centro, diversamente vi invieremo il link per connettervi da casa.
Per ulteriori info e per ricevere il link scrivere a: prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione con 3 tariffe:
Basic 20,00 euro
Support 25,00 euro
Friend 30,00 euro
Il pagamento può essere fatto:
— attraverso la piattaforma Mindbody: https://clients.mindbodyonline.com/asp/main_enroll.asp
— con bonifico intestato a:
Centro Integral Yoga Shanti asd
Banca Popolare di Lodi – Milano
IBAN: IT39T0503401615000000002203
Coloro che sono interessati ma hanno difficoltà ad affrontare una spesa extra, possono scriverci alla mail dedicata: shantiascolta@integralyoga.it
Time
(Friday) 18:30 - 20:30
Location
Centro Integral Yoga Shanti
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
22oct20:00- 21:00Venerdi di AutunnoRilassamento con le Campane Tibetane20:00 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Attraverso il suono degli strumenti armonici come le campane tibetane, i gong, i koshi, la Ocean Drum, il tamburo sciamanico raggiungiamo uno stato di completo benessere [...]
Event Details
Attraverso il suono degli strumenti armonici come le campane tibetane, i gong, i koshi, la Ocean Drum, il tamburo sciamanico raggiungiamo uno stato di completo benessere dove ogni cellula del nostro corpo ritornerà e ritroverà la strada per ristrutturarsi e rinnovarsi. I nostri corpi da quello fisico fino a quello energetico entreranno in armonia fra di loro donandoci emozioni uniche.
Conduce: Barbara Sala operatore Craniosacrale biodinamico e del suono, Gong Master, Master Reiki metodo Usui. Istruttore Body Flying Stark, iscritta Siaf Italia.Cosa portare: tappetino yoga, copertina, cuscino se necessita, abbigliamento caldo e comodo, calzini.
Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione: cash € 14 – pos/bonifico/mb € 16
Contributo di partecipazione: cash € 14 – pos/bonifico/mb € 16
– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.
– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a Centro Integral Yoga Shanti
Via Morosini 16 – 20135 Milano
Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74
IBAN: IT39T0503401615000000002203
– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti
Time
(Friday) 20:00 - 21:00
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
15oct20:00- 21:00I Venerdi di AutunnoYoga della Risata20:00 - 21:00 ZoomEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Grazia Fortuzzi guiderà una pratica divertente, leggera e al tempo stesso profonda perchè ridere fa bene alla salute e apre il cuore! Yoga della Risata agisce a livello [...]
Event Details
Grazia Fortuzzi guiderà una pratica divertente, leggera e al tempo stesso profonda perchè ridere fa bene alla salute e apre il cuore!
Yoga della Risata agisce a livello fisico, mentale ed emozionale combinando risate, respirazione yoga (Pranayama) ed esercizi per i muscoli addominali.
Questa tecnica è praticata in tutto il mondo da migliaia di persone perché migliora il benessere dell’individuo, crea unione e integrazione tra le persone.
Prenotazione obbligatoria: prenotazioni@integralyoga.it
Per questo incontro il contributo di partecipazione: cash € 14 – pos/bonifico/mb € 16 in presenza
€ 16 bonifico/mb online
Time
(Friday) 20:00 - 21:00
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
8oct20:00- 21:00I Venerdi di AutunnoRilassamento profondo20:00 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
La pratica del rilassamento profondo consente di rilassare le tensioni muscolari, emotive e mentali. In questo modo possiamo esplorare consapevolmente quello stato armonico che si pone tra veglia [...]
Event Details
La pratica del rilassamento profondo consente di rilassare le tensioni muscolari, emotive e mentali. In questo modo possiamo esplorare consapevolmente quello stato armonico che si pone tra veglia e sonno. Il rilassamento profondo è una lezione aperta a tutti e si può praticare in presenza al centro oppure online. Conduce la pratica il nostro insegnante Claudio Arjuna.
Si consiglia di indossare abbigliamento comodo.
Prenotazione obbligatoria. Per ulteriori informazioni scrivete a: prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione: in presenza cash € 14 – pos/bonifico/mb € 16 — se partecipi online € 16 bonifico/mb
Contributo di partecipazione: in presenza cash € 14 – pos/bonifico/mb € 16 — se partecipi online € 16 bonifico/mb
Time
(Friday) 20:00 - 21:00
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
september
24sep20:00- 21:00Venerdi di AutunnoRilassamento con le Campane Tibetane20:00 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI CALENDARIO,EVENTI IN EVIDENZA
Event Details
Attraverso il suono degli strumenti armonici come le campane tibetane, i gong, i koshi, la Ocean Drum, il tamburo sciamanico raggiungiamo uno stato di completo benessere [...]
Event Details
Attraverso il suono degli strumenti armonici come le campane tibetane, i gong, i koshi, la Ocean Drum, il tamburo sciamanico raggiungiamo uno stato di completo benessere dove ogni cellula del nostro corpo ritornerà e ritroverà la strada per ristrutturarsi e rinnovarsi. I nostri corpi da quello fisico fino a quello energetico entreranno in armonia fra di loro donandoci emozioni uniche.
Conduce: Barbara Sala operatore Craniosacrale biodinamico e del suono, Gong Master, Master Reiki metodo Usui. Istruttore Body Flying Stark, iscritta Siaf Italia.Cosa portare: tappetino yoga, copertina, cuscino se necessita, abbigliamento caldo e comodo, calzini.
Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it
Contributo di partecipazione: cash € 14 – pos/bonifico/mb € 16
Contributo di partecipazione: cash € 14 – pos/bonifico/mb € 16
Time
(Friday) 20:00 - 21:00
Location
Centro Integral Yoga
via Morosini 16 - Milano - 20135
Organizer
Centro Integral Yoga Shanti prenotazioni@integralyoga.it
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