Hatha Yoga per bambini dai 5 ai 9 anni

Corso dal 4 novembre al 23 dicembre 2021

Giovedì h 17.00 – 17.50

Durante la lezione yoga Giocofiaba si sviluppano le potenzialità fisiche e psicologiche del bambino attraverso l’utilizzo delle fiabe ricche di significati simbolici che agiscono sia a livello conscio che inconscio, migliorando l’espressione e la comunicazione delle emozioni. La lezione si svolge attraverso l’animazione di una favola e i bambini, guidati dall’insegnante, riproducono una sequenza di posizioni ispirate ai personaggi del racconto; segue un rilassamento con visualizzazioni positive e si conclude con la condivisione delle sensazioni provate da ogni bambino.
La pratica dello yoga è un valido aiuto per favorire un corretto sviluppo fisico e migliorare la capacità di attenzione e concentrazione, mira a far emergere la fantasia del bambino, ad allontanare ansie, paure, atteggiamenti negativi e ad aumentare la consapevolezza di sé.
Conduce il corso Hatha Yoga per bambini l’insegnante Enza Asero
Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it

Contributo di partecipazione:

Euro 110,00 bancomat/bonifico/mindbody 

Euro 100,00 contanti

Modalità di pagamento:

– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti

– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.

– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:

Centro Integral Yoga Shanti

Via Morosini 16 – 20135 Milano

Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74

IBAN: IT39T0503401615000000002203

Hatha Yoga per ragazzi dai 10 ai 14 anni

Corso dal 2 novembre al 21 dicembre 2021

Martedì h 16.45 – 17.45

La pratica Yoga aiuta i ragazzi in pre-adoloescenza e adolescenza a prendere coscienza del proprio corpo, a scaricare tensioni e stress, a ristabilire la naturale connessione tra i sensi e il pensiero creativo in tutte le sue forme. Aiuta inoltre a sviluppare la capacità di concentrazione e di rilassamento per affrontare con più serenità gli impegni scolastici e a incrementare la motivazione per chi vive una situazioni di disagio scolastico o familiare in questo importante momento di trasformazione e passaggio della vita. La lezione è indicata per ragazzi dai 10 ai 14 anni.

Conduce il corso Hatha Yoga per ragazzi l’insegnante Paola Faini
Prenotazione obbligatoria scrivendo a: prenotazioni@integralyoga.it

Contributo di partecipazione:

Euro 110,00 bancomat/bonifico/mindbody 

Euro 100,00 contanti

Modalità di pagamento:

– Iscrizione al Centro e pagamento con bancomat o contanti

– Iscrizione e pagamento attraverso la piattaforma Mindbody clicca qui.

– Iscrizione e pagamento attraverso bonifico bancario intestato a:

Centro Integral Yoga Shanti

Via Morosini 16 – 20135 Milano

Banca Popolare di Lodi – Milano, viale Montenero 74

IBAN: IT39T0503401615000000002203