Un buon Maestro

“La qualità più importante che deve sviluppare un insegnante Yoga è la consapevolezza che non è un insegnante ma sempre un allievo. Nel momento in cui insegnate dovete essere consapevoli che state imparan...

Aperitivo spirituale con Mataji

Un nuovo aperitivo spirituale con i nostri Swami per attingere dalla loro saggezza ed esperienza. Liberare lo Spirito è il filo conduttore e in questo secondo incontro di venerdi 5 giugno alle ore 19,00 su Zoo...

Superare l’inerzia nella pratica Yoga

Se siete pigri dovete esercitarvi nelle pratiche più semplici, invece di puntare subito a quelle più intense e profonde. A poco a poco svilupperete la volontà necessaria per vincere la pigrizia. Se però l...

Calendario dall’1 al 2 giugno

Ecco il calendario per i prossimi 2 giorni della settimana perchè stiamo lavorando al nuovo orario del centro che aprirà il 3 giugno e troverete le lezioni anche per la pratica online. Martedi 2 giugno ab...

Proteggi te stesso

Se sei condizionato dalla negatività degli altri, come potrai essergli di aiuto? Immaginate un medico che visita un paziente in condizioni gravi e vedendolo il medico sviene. Ecco che adesso i pazienti sono du...

Equilibrio in ogni situazione

Lo Yoga ci insegna che dovremmo essere equilibrati in ogni situazione.  La vera definizione dello Yoga è: essere equilibrati — samatwam Yoga ucchyate. L'equanimità è Yoga. La tranquillità è Yoga. Dovrem...

Incontro con Swami Gurucharanananda Mataji

Venerdi 1 maggio 2020 alle ore 17 ci sarà un incontro con Swami Gurucharanananda “Mataji" dal titolo Facciamo in modo che gli insegnamenti siano sempre vivi — direttamente dall’Ashram Yogaville. Seguir...

Prepararsi alla meditazione

Quando vi preparate a meditare, ripetete ai vostri cari corpi e alle vostre care menti: "Io sarò il vostro padrone per un certo periodo di tempo. Fino a questo momento sono stato il vostro schiavo ma da adesso...

Swami Satchidananda: il vero amore è altruista

Amate senza aspettarvi niente in cambio. Solo così si ama veramente. Se l'amore è vero e profondo, non possiamo darlo e riprendercelo. Quando amate qualcuno sinceramente e profondamente, vi state donando comp...