Sabato: Meditazione guidata

Ogni sabato dalle h. 12 alle 12:30 il centro Integral Yoga Shanti offre ai propri iscritti un incontro gratuito di meditazione guidata.  La lezione di prova è libera e gratuita per tutti, mentre per continu...

Hatha Yoga per adulti

I corsi  di Hatha Yoga per adulti sono divisi in lezioni per principianti, intermedi e avanzati e si può iniziare in qualsiasi momento dell'anno con una lezione di prova gratuita. Qui potete scaricare l'orar...

Hatha Yoga per bambini

Giocofiaba ogni giovedì dalle 17:00 alle 18:00 per bambini dai 5 ai 9 anni lezione di prova gratuita L’obiettivo del corso è sviluppare le potenzialità fisiche e psicologiche del bambino attrav...

Hatha Yoga per ragazzi

Yogando ogni mercoledì dalle 17:00 alle 18:15 per ragazzi dai 10 ai 14 anni lezione di prova gratuita   La pratica yoga aiuta i ragazzi tra i 10 e i 14 anni — in pre-adoloescenza e adolescenz...

Hatha Yoga gentile

ogni mercoledì e venerdì dalle 9.30 alle 11.00 per la terza età o per chi ha problemi di salute lezione di prova gratuita e agevolazioni per chi ha superato i 65 anni Lo yoga è un cammino accessibile a...

Hatha Yoga in gravidanza

ogni martedì dalle 18:30 alle 19.45 e venerdì dalle 11:00 alle 12.15 per donne in gravidanza si può praticare dalla fine della 12° settimana rivolto anche a donne che non hanno mai praticato yoga lezio...

Hatha Yoga per mamma e bebè

per neo mamme e neonati dai 3 ai 12 mesi circa iscrizioni aperte per i prossimi corsi: dal 9 al 30 gennaio 2019 dal 6 al 27 febbraio 2019 mercoledì dalle 10.30 alle 11.30 dal 10 al 31 gennaio 2019 ...