Sabato: Meditazione guidata

Ogni sabato dalle h. 12 alle 12:30 il centro Integral Yoga Shanti offre ai propri iscritti un incontro gratuito di meditazione guidata.  La lezione di prova è libera e gratuita per tutti, mentre per continu...

Hatha Yoga per adulti

I corsi  di Hatha Yoga per adulti sono divisi in lezioni per principianti, intermedi e avanzati e si può iniziare in qualsiasi momento dell'anno con una lezione di prova gratuita. Qui potete scaricare l'orar...

Hatha Yoga per bambini

Giocofiaba ogni giovedì dalle 17:00 alle 18:00 per bambini dai 5 ai 9 anni lezione di prova gratuita L’obiettivo del corso è sviluppare le potenzialità fisiche e psicologiche del bambino attrav...

Hatha Yoga in gravidanza

ogni martedì dalle 18:30 alle 19.45 e venerdì dalle 11:00 alle 12.15 per donne in gravidanza si può praticare dalla fine della 12° settimana rivolto anche a donne che non hanno mai praticato yoga lezio...

Hatha Yoga per mamma e bebè

Corso di 4 incontri per neo mamme e neonati dai 3 ai 12 mesi circa Iscrizioni aperte per i prossimi corsi: dal 5 al 26 giugno 2019 mercoledì dalle 10.30 alle 11.30 dal 6 al 27 giugno giovedì dall...

IAIDO HOKI – RYU

ogni lunedi dalle 13:00 alle 14:30 per adulti lezione di prova gratuita Il corso prevede l'isegnamento della pratica Iaido — un sofisticato sistema di difesa da attachi improvvisi — attraverso ...

BIODANZA

ogni lunedi dalle 20:15 alle 22:15 per adulti La Biodanza è una pratica che si svolge in gruppo e come nella danza — accompagnati dalla musica — si eseguono una serie di esercizi in movimento c...

TAI KI KUNG

ogni mercoledi dalle 20:15 alle 21:15 per ragazzi e adulti lezione di prova gratuita Il Tai Ki è un'arte psicofisica arcaica della Cina del Sud con una duplice finalità: ritrovare l'equilibrio in...