Workshop con Pilates Arch

Pilates Arc è un attrezzo leggero e versatile inventato da Joseph Pilates per migliorare la flessibilità e la mobilità della colonna vertebrale che aiuta a rinforzare la muscolatura addominale. Utilizzando i...

Sferruzzo meditativo

Venerdi 11 Novembre dalle h 18:30 alle h 19:30 vi aspettiamo per lavorare a maglia! È divertente, socializzante e in più aggiungiamo i benefici fisici: il movimento di mani e braccia previene le tensioni musc...

Alla ricerca della luce interiore

Per festeggiare Diwali o Deepavali — la festa  della luce — abbiamo deciso di praticare una lezione speciale Venerdi 21 Ottobre dalle h 20:00 alle h 21:30 a lume di candela. È una festa molto suggesti...

Creare un profumo naturale

Riscopriamo il piacere dell’olfatto e le qualità benefiche delle piante e dei fiori attraverso l’uso degli oli essenziali. In questa serie di workshop domenicali impariamo a realizzare un profumo naturale ...

Attivare l’energia femminile

Ogni donna possiede quattro aspetti universali dell’energia legati alla sacralità femminile, conosciuti come archetipi della femminilità. Le energie degli archetipi si originano nella nostra anima femminile...