Rilassamento Profondo

La pratica del rilassamento profondo consente di rilasciare tutte le tensioni e in questo modo possiamo esplorare consapevolmente quello stato armonico che si pone tra veglia e sonno. La filosofia yogica, c...

Prima conferenza globale di Integral Yoga 2021

Save the date! Dal 24 al 27 giugno 2021 si terrà la prima conferenza globale di Integral Yoga dove parteciparanno i nostri Swami e gli insegnanti da tutto il mondo. A breve tutti i dettagli con il programm...

Restorative Yoga

Allontanare lo stress, recuperare le energie e ritrovare l'equilibrio? Come? Provate una lezione di Restorative Yoga. Nello yoga restorativo si assumono le posizioni con l’ausilio di vari supporti in modo da ...

Viavai

"Veniamo al mondo senza possedere niente e ce ne andiamo senza niente. Noi esistiamo prima come anima, vostra madre ha creato il vostro corpo ed è il corpo che lascerà il mondo. Tutte le cose hanno presentano...

Yoga della Risata

Grazia Fortuzzi ci conduce in questa pratica divertente, leggera e al tempo stesso profonda. Perchè ridere fa bene alla salute e apre il cuore! Yoga della Risata agisce a livello fisico, mentale ed emoziona...