Yoga della Risata

Incontro in sede e online 9 ottobre e 23 ottobre dalle h 18.30 alle 19.30 Lo Yoga della Risata agisce a livello fisico, mentale ed emozionale combinando risate, respirazione yoga (Pranayama) ...

Potenziare il sistema immunitario

Venerdì 2 Ottobre 2020 dalle 18.30 alle 20.30 Paola Faini ci guiderà in un lezione teorico-pratica offrendo alcuni consigli utili per rinvigorire il corpo e il suo sistema difensivo. Attingendo dalla saggezza...

Visualizzazioni del benessere

Venerdì 16 Ottobre dalle 18.30 alle 19.30 primo incontro con le Visualizzazioni guidate volte ad approfondire la nostra conoscenza e consapevolezza. Enza Asero ci guiderà in questa serie di incontri dove pos...

Il costante cambiamento

Le cose si trasformano continuamente. La nascita e la morte rappresentano una continuae trasformazione. La pianta diventa fiore, il fiore si trasforma in ghirlanda e infine la ghirlanda diventa polvere. Anche i...

Corso di Meditazione 2 – Approfondimento

Mercoledì 4 /11 /18 / 25 Novembre dalle h 20 alle h 21 si terrà il corso di Meditazione 2 per approfondire le tecniche di meditazione e concentrazione, in presenza e online. Il corso è rivolto a tutti c...

Corso base di Meditazione

Mercoledi 7 / 14 / 21 /28 Ottobre dalle h 20 alle h 21 si terrà il corso base di meditazione tenuto da Paola Faini insegnante e formatrice Integral Yoga. Durante i 4 incontri in presenza e online saranno prese...

Rilassamento profondo con Yoga Nidra

La pratica di Yoga Nidra consente di rilassare tutte le tensioni e in questo modo possiamo esplorare consapevolmente quello stato armonico che si pone tra veglia e sonno. La filosofia yogica, come la psicologia...

Gong Session

Questa pratica di rilassamento profondo viene guidata dallo straordinario e potente suono dei Gong, delle campane tibetane e da altri strumenti musicali, accompagnandoci in uno stato di totale benessere. L’ac...

Corso Pranayama

Martedì  6-13-20-27 Ottobre 2020 dalle h 20 alle h 21 si terranno 4 incontri in presenza e online sul Pranayama. Il corso ha lo scopo di gettare alcune basi per la comprensione di come funziona a livello...

Nuovo Vademecum per accedere al centro

Dal 7 Settembre riapriamo il centro e le due sale tornano disponibili! Abbiamo pulito igienizzato e sanificato tutti i locali, armadi e oggetti secondo le direttive e tutto è certificato secondo le nuove d...