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Archivi mensili 3 Maggio 2016

Sonia Sumar – YOGA PER BAMBINI SPECIALI Domenica 29 maggio

Per la prima volta a Milano SONIA SUMAR Ideatrice e fondatrice del Programma “Yoga For The Special Child” (Yoga per i Bambini Speciali) www.specialyoga.com Conferenza  - YOGA PER BAMBINI SPECIALI - ...

    EVENTI IN EVIDENZA

    maggio

    Centro Integral Yoga Shanti via Morosini 16 - Milano - 20135
    24mag20:00- 21:00YOGA NIDRA20:00 - 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI CAL,EVENTI IN EVIDENZA

    Dettagli evento

     Yoga Nidra - Il rilassamento consapevole La pratica dello Yoga Nidra consente di rilassare le tensioni muscolari, emozionali e mentali; in questo modo possiamo esplorare consapevolmente quello [...]

    Dettagli evento

     Yoga Nidra – Il rilassamento consapevole

    La pratica dello Yoga Nidra consente
    di rilassare le tensioni muscolari,
    emozionali e mentali;
    in questo modo possiamo esplorare
    consapevolmente quello stato armonico
    che si pone tra veglia e sonno.
    10 incontri da settembre a giugno,
    un venerdì al mese dalle 20 alle 21.
    Tutti possono partecipare anche chi non pratica Yoga,
    – Si consiglia di indossare abbigliamento comodo.

    Incontri senza obbligo di frequenza continuativa.

    Volantino Yoga Nidra 2018_2019 pdf

    LocandinaYoga Nidra jpg

    Durata

    (Venerdì) 20:00 - 21:00

    Posizione

    Centro Integral Yoga Shanti

    via Morosini 16 - Milano - 20135

    Leggi tutto sull'evento

    Calendario GoogleCal

    Centro Integral Yoga Shanti via Morosini 16 - Milano - 20135
    30mag20:00- 21:30Lezione Yoga con le Campane Tibetane20:00 - 21:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI IN EVIDENZA

    Dettagli evento

    Pratica Integral Yoga Hatha con il supporto dei suoni e delle vibrazioni emanate delle campane tibetane. Sonorità soffuse che promuovono la dimensione introspettiva, [...]

    Dettagli evento

    Pratica Integral Yoga Hatha con il supporto dei suoni e delle vibrazioni emanate delle campane tibetane.
    Sonorità soffuse che promuovono la dimensione introspettiva, una pratica attiva svolta con attitudine meditativa.
    Un giovedì al mese dalle 20.00 alle 21.30Ultimi appuntamenti prima dell’estate 2019
    30 Maggio
    13 GiugnoLezione Multilivello, obbligatoria la prenotazione.
    Non è richiesta la continuità di frequenza. La lezione si terrà con un minimo di 10 iscrizioni.

    Conducono Barbara Prada insegnante Integral Yoga e Simona Sottini operatrice olistica, esperta di campane tibetane.

    Maggiori dettagli sul volantino

     

    Durata

    (Giovedì) 20:00 - 21:30

    Posizione

    Centro Integral Yoga Shanti

    via Morosini 16 - Milano - 20135

    Calendario GoogleCal

    giugno

    Centro Integral Yoga via Morosini 16 - Milano - 20135
    5giu - 27giu 516:30giu 27Mamma e Bebé in connessione con lo Yoga16:30 - 17:30 (27) via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI IN EVIDENZA

    Dettagli evento

    YOGA MAMMA E BEBÈ Corso di 4 incontri bebè dai 3 ai 12 mesi minimo 4 mamme ♥ CORSI DEL [...]

    Dettagli evento

    YOGA MAMMA E BEBÈ
    Corso di 4 incontri
    bebè dai 3 ai 12 mesi
    minimo 4 mamme

    ♥ CORSI DEL MATTINO
    mercoledì dalle 10.30 alle 11.30
    dal 5 al 26 giugno 2019


    ♥ CORSI DEL POMERIGGIO
    giovedì dalle 16.30 alle 17.30
    dal 6 al 27 giugno 2019

    Con un approccio atto a creare un ambiente in cui si può
    mantenere la mente al presente     in un ambito meditativo
    e al contempo gioioso e stimolante,
    si praticherà Yoga con i propri piccoli.
    La comunicazione yogica, non verbale,
    passa attraverso lo stare insieme in un tempo dedicato
    con pratiche e movimenti consapevoli.

    Volantino Yoga Mamma e Bebé

    Le MAMME potranno riequilibrare il proprio sistema
    corpo/mente      con la pratica delle posizioni Hatha Yoga
    (anche specifiche per il dopo parto),
    con le tecniche di rilassamento, respirazione e meditazione,
    in sinergia con i propri piccoli.
    I BEBÈ verranno stimolati con tocchi gentili e amorevoli,
    e movimenti passivi     che richiamano le posture dello Yoga.

    Il movimento apporta benefici fisici e fisiologici e attiva
    il sistema sensoriale;      la tattilità nel neonato aiuta lo sviluppo
    del sistema nervoso in corrispondenza di quello celebrale.
    La pratica – MAMMA e BEBÈ INSIEME – rafforza il legame,
    basandosi sul dialogo percettivo     attraverso il quale la mamma
    può infondere al bambino quei piccoli semi per una crescita
    sana e felice,     al contempo, coltivando lo stato
    di centratura mentale può imparare dal bimbo stesso
    come prendersi cura di lui
    a tutti i livelli: fisico, emotivo e spirituale.

    Come già scritto sopra l’età dei piccoli sarà
    tra i 3 mesi fino ai 12 mesi,
    ma in caso si volesse partecipare con bimbi più piccoli,
    la mamma farà la sua pratica Hatha Yoga
    ed il bebè sarà coinvolto a livello di atmosfera,
    energia e coccole.
    In caso i vostri bimbi abbiano tra 1 e 2 anni,
    si può creare un gruppo con altri piccoli della stessa età,
    sempre con la partecipazione minima di 4/5 mamme.
    Fateci sapere ….

    Il Corso è tenuto da Lucia,
    per ogni altra informazione
    non esitate a scriverci o telefonare.

     

    A seguire le foto di alcuni corsi dei mesi scsorsi dal 2016 al 2018

     

     

     

    Durata

    5 (Mercoledì) 16:30 - 27 (Giovedì) 17:30

    Posizione

    Centro Integral Yoga

    via Morosini 16 - Milano - 20135

    Leggi tutto sull'evento

    Calendario GoogleCal

    7giu20:00- 21:00RESTORATIVE YOGA20:00 - 21:00 EVENTI CALENDARIO:EVENTI IN EVIDENZA

    Dettagli evento

    Per allontanare lo stress, recuperare energie e trovare equilibrio. UN VENERDI’ AL MESE DALLE 20.00 ALLE 21.00ULTIMO [...]

    Dettagli evento

    Per allontanare lo stress, recuperare energie e trovare equilibrio.
    UN VENERDI’ AL MESE DALLE 20.00 ALLE 21.00
    ULTIMO INCONTRO 2018-2019
     7/GiugnoIntegral Yoga Restorative:
    una pratica “ricettiva” non “attiva”, ricostituente e rilassante.
    Si assumono gli asana (posizioni yoga) con l’ausilio di vari supporti in modo da mantenerle a lungo, in una condizione di massimo comfort.
    Questo permette di assorbirne pienamente i benefici e attingere a una dimensione in cui poter “essere” piuttosto che “fare”. Uno stato di rilassamento profondo che inizia col corpo, si muove verso la mente per raggiungere la profondità del nostro essere. Parte sostanziale della pratica Yoga è lasciar andare l’ego e ciò può avvenire quando siamo acquietati nel presente.NECESSARIA LA PRENOTAZIONE.
    IDONEO ANCHE A CHI NON HA MAI PRATICATO YOGA.
    Pratica senza necessità di continuità di frequenza.Tutti i dettagli sul volantino Restorative Yoga 2019

    Durata

    (Venerdì) 20:00 - 21:00

    Calendario GoogleCal

    Centro Integral Yoga Shanti via Morosini 16 - Milano - 20135
    13giu20:00- 21:30Lezione Yoga con le Campane Tibetane20:00 - 21:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI IN EVIDENZA

    Dettagli evento

    Una lezione di Integral Hatha Yoga accompagnata dai suoni e delle vibrazioni delle campane tibetane. Queste sonorità e vibrazioni promuovono la dimensione introspettiva [...]

    Dettagli evento

    Una lezione di Integral Hatha Yoga accompagnata dai suoni e delle vibrazioni delle campane tibetane.
    Queste sonorità e vibrazioni promuovono la dimensione introspettiva e un naturale stato meditativo.
    Conducono Lalita — insegnante Integral Yoga — e Simona Sottini operatrice olistica e musicoterapeuta, che accompagenrà la lezione suonando le  campane tibetane.
     
    Ultimo appuntamento prima della pausa estiva:
    13 Giugno alle ore 20
    Prenotazione obbligatoria scrivendo a: info@integralyoga.it o telefonando al: 02 55016558

    Non è richiesta la continuità di frequenza. La lezione si terrà con un minimo di 10 iscrizioni.

    Maggiori dettagli sul volantino 

    Durata

    (Giovedì) 20:00 - 21:30

    Posizione

    Centro Integral Yoga Shanti

    via Morosini 16 - Milano - 20135

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    Integralyoga
    CENTRO INTEGRAL YOGA SHANTI
    Via Morosini, 16 – Milano 20135
    tel. 02 55016558 – cell. 328 9206721
    info@integralyoga.it
    www.integralyoga.it

    Attività professionale disciplinata ai sensi della L. 14 gennaio 2013, n.4 (G.U. n22 del 26.01.2013)

    Orari segreteria

    Lunedi 11-20,30
    Martedì 9.30 – 20.30
    Mercoledì 8.30 – 13.00 e 15.00 – 20.30
    Giovedì 9.30 – 15.00 e 16.00 – 20.30
    Venerdì 8.30 – 13.30 e 17.00 – 20.30
    Sabato 9.45 – 12.30 e 16.30 -18.45

    La domenica la segreteria è chiusa e il centro è aperto solo per le lezioni.

    Per raggiungerci

    Bus 60-62-73-84
    Tram 9-12-16-23-27-29-30

    Seguiteci su:

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    Tutti i diritti © Centro Integral Yoga Shanti 2015
    C.F. 04886620964
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