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50° Anniversario Integral Yoga 1966-2016

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“Truth is one paths are many”
“La Verità è Una i Sentieri sono molti” - Sri Swami Satchidananda

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SPECIALE: PRATICA YOGA IN AGOSTO

INTEGRAL YOGA IN THE PARK- LARGO MARINAI D'ITALIA - MILANO Agosto 2016 si pratica al parco! Incontri di Integral Hatha Yoga gratuiti e aperti a tutti tenuti dai neodiplomati insegnanti del Centro Integral...

settembre

30set - 30giuset 3020:00giu 30YOGA NIDRA20:00 - (giugno 30) 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI IN EVIDENZA

ottobre

30set - 30giuset 3020:00giu 30YOGA NIDRA(settembre 30) 20:00 - (giugno 30) 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI IN EVIDENZA

4ott - 25ott 411:00ott 25Mamma e Bebé in connessione con lo Yoga11:00 - 12:00 (25) via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI IN EVIDENZA

Dettagli evento

YOGA MAMMA E BEBÈ
Corso di 4 incontri
AGGIORNAMENTO DATE
dal 5 al 26 ottobre 2016
mercoledì dalle 11 alle 12
bebè dai 3 ai 12 mesi

Con un approccio atto a creare un ambiente in cui si può
mantenere la mente al presente in un ambito meditativo
e al contempo gioioso e stimolante,
si praticherà Yoga con i propri piccoli.
La comunicazione yogica, non verbale,
passa attraverso lo stare insieme in un tempo dedicato
con pratiche e movimenti consapevoli.

VolantinoYogaMammaBebé

Le MAMME potranno riequilibrare il proprio sistema
corpo/mente con la pratica delle posizioni Hatha Yoga
(anche specifiche per il dopo parto),
con le tecniche di rilassamento, respirazione e meditazione,
in sinergia con i propri piccoli.
I BEBÈ verranno stimolati con tocchi gentili e amorevoli,
e movimenti passivi che richiamano le posture dello Yoga.

Il movimento apporta benefici fisici e fisiologici e attiva
il sistema sensoriale; la tattilità nel neonato aiuta lo sviluppo
del sistema nervoso in corrispondenza di quello celebrale.
La pratica – MAMMA e BEBÈ INSIEME – rafforza il legame,
basandosi sul dialogo percettivo attraverso il quale la mamma
può infondere al bambino quei piccoli semi per una crescita
sana e felice, al contempo, coltivando lo stato
di centratura mentale può imparare dal bimbo stesso
come prendersi cura di lui
a tutti i livelli: fisico, emotivo e spirituale.

Come già scritto sopra l’età dei piccoli sarà
tra i 3 mesi fino ai 12 mesi,
ma in caso si volesse partecipare con bimbi più piccoli,
la mamma farà la sua pratica Hatha Yoga
ed il bebè sarà coinvolto a livello di atmosfera,
energia e coccole.
In caso i vostri bimbi abbiano tra 1 e 2 anni,
si può creare un gruppo con altri piccoli della stessa età,
sempre con la partecipazione minima di 4/5 mamme.
Fateci sapere ….

Il Corso è tenuto da Lucia,
per ogni altra informazione
non esitate a scriverci o telefonare.

Durata

4 (Martedì) 11:00 - 25 (Martedì) 12:00

Posizione

Centro Integral Yoga

via Morosini 16 - Milano - 20135

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30set - 30giuset 3020:00giu 30YOGA NIDRA(settembre 30) 20:00 - (giugno 30) 21:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI IN EVIDENZA

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