Integral Yoga Shanti – Integral Yoga Shanti

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YOGA E MENOPAUSA

Continuano gli incontri Yoga e Menopausa. 20 gennaio 2019 - Il corpo (h.14.00 - 17.30) 10 febbraio 2019 - La m...

INTEGRAL YOGA FLOW

A partire dal 14 gennaio ogni lunedì dalle h. 19 alle h. 20 una nuova lezione di INTEGRAL YOGA FLOW! Energico e din...

26/27 GENNAIO YOGA PORTE APERTE

Anche quest’anno aderiamo all’iniziativa YOGA PORTE APERTE promossa dall’associazione insegnanti YANI. Siamo liet...

SERATE SPECIALI

RESTORATIVE YOGA

Per allontanare lo stress, recuperare energie e trovare equilibrio. UN VENERDI' AL MESE DALLE 20.00 ALLE 21.00 CALEN...

YOGA DELLA RISATA – Oltre il puro ridere

L’atteggiamento mentale positivo permette di sviluppare ottimismo e vitalità migliorando la salute fisica e mentale....

YOGA PER TUTTE LE ETà

Orario 2018/2019

Lezioni Yoga tutti i giorni

Scarica PDF o Scarica JPG Orario Lezioni Hatha Integral Yoga 2018-2019 Lezione di prova gratuita. ...

FORMAZIONE INSEGNANTI

Corso di formazione insegnanti Integral Yoga

FEBBRAIO - LUGLIO 2019 Il corso di formazione per insegnanti è un'opportunità unica per approfondire la propria pratica e imparare come condividerla con gli altri, guidando gli allievi negli esercizi di Ha...

BUONO REGALO

Regala Yoga tutto l’anno!

Il centro Integral Yoga Shanti propone degli abbonamenti-regalo per lezioni di Hatha Yoga oppure potete regalare un buono per partecipare ai corsi e workshop organizzati nel centro come: Yoga Nidra, Campane Tib...

gennaio

9gen - 28febgen 910:30feb 28Mamma e Bebé in connessione con lo Yoga10:30 - (febbraio 28) 17:30 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral YogaEVENTI CALENDARIO:EVENTI IN EVIDENZA

Dettagli evento

YOGA MAMMA E BEBÈ
Corso di 4 incontri
bebè dai 3 ai 12 mesi
minimo 4 mamme

♥ CORSI DEL MATTINO
mercoledì dalle 10.30 alle 11.30
dal 6/02/ al 27/02/2019
dal 9/01/ al 30/01/2019

♥ CORSI DEL POMERIGGIO
giovedì dalle 16.30 alle 17.30
dal 10/01 al 31/01/2019
dal 7/02/ al 28/02/2019

Con un approccio atto a creare un ambiente in cui si può
mantenere la mente al presente in un ambito meditativo
e al contempo gioioso e stimolante,
si praticherà Yoga con i propri piccoli.
La comunicazione yogica, non verbale,
passa attraverso lo stare insieme in un tempo dedicato
con pratiche e movimenti consapevoli.

Volantino Yoga Mamma e Bebé

Le MAMME potranno riequilibrare il proprio sistema
corpo/mente con la pratica delle posizioni Hatha Yoga
(anche specifiche per il dopo parto),
con le tecniche di rilassamento, respirazione e meditazione,
in sinergia con i propri piccoli.
I BEBÈ verranno stimolati con tocchi gentili e amorevoli,
e movimenti passivi che richiamano le posture dello Yoga.

Il movimento apporta benefici fisici e fisiologici e attiva
il sistema sensoriale; la tattilità nel neonato aiuta lo sviluppo
del sistema nervoso in corrispondenza di quello celebrale.
La pratica – MAMMA e BEBÈ INSIEME – rafforza il legame,
basandosi sul dialogo percettivo attraverso il quale la mamma
può infondere al bambino quei piccoli semi per una crescita
sana e felice, al contempo, coltivando lo stato
di centratura mentale può imparare dal bimbo stesso
come prendersi cura di lui
a tutti i livelli: fisico, emotivo e spirituale.

Come già scritto sopra l’età dei piccoli sarà
tra i 3 mesi fino ai 12 mesi,
ma in caso si volesse partecipare con bimbi più piccoli,
la mamma farà la sua pratica Hatha Yoga
ed il bebè sarà coinvolto a livello di atmosfera,
energia e coccole.
In caso i vostri bimbi abbiano tra 1 e 2 anni,
si può creare un gruppo con altri piccoli della stessa età,
sempre con la partecipazione minima di 4/5 mamme.
Fateci sapere ….

Il Corso è tenuto da Lucia,
per ogni altra informazione
non esitate a scriverci o telefonare.

A seguire le foto di alcuni corsi dei mesi scsorsi dal 2016 al 2018

Durata

Gennaio 9 (Mercoledì) 10:30 - Febbraio 28 (Giovedì) 17:30

Posizione

Centro Integral Yoga

via Morosini 16 - Milano - 20135