ESTATE DI PRATICA: ORARIO DI LUGLIO in abbonamento e NUOVA PROPOSTA YOG IN AGOSTO per tutti

TRUE IS ONE, PATHS ARE MANY - La verità è Una, i sentieri sono molti

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ORARIO LEZIONI LUGLIO 2017

ORARIO LEZIONI YOGA LUGLIO 2017

Volantino pdf - Orario Luglio 2017 Chiusura estiva: dal 28 luglio al 10 settembre, le lezioni riprenderanno lunedì 11 settembre...

LEZIONI HATHA YOGA IN AGOSTO

SPECIALE ESTATE: LEZIONI YOGA IN AGOSTO

HATHA YOGA CLASS Dal 1 al 31 agosto 2017 martedì e giovedì dalle 18.30 alle 20.00 esclusa la settimana di ferragosto Scarica il volantino Le lezioni hatha yoga saranno di Multilivello, idonee a ogn...

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CORSO PILOTA DI INTEGRAL YOGA® PER LA SINDROME DA INTESTINO IRRITABILE

CORSO PILOTA DI INTEGRAL YOGA® PER LA SINDROME DA INTESTINO IRRITABILE Milano, 18 settembre - 11 dicembre 2017 Progetto e realizzazione a cura di YAP Centro Integral Yoga di Teramo, sede di svolgimento ...

ORARIO LEZIONI YOGA

ORARI DELLE LEZIONI

ORARIO LEZIONI YOGA

Scarica PDF Orario Lezioni Hatha Integral Yoga 2016-2017...

FORMAZIONE INSEGNANTI

CORSO PER INSEGNANTI INTEGRAL YOGA Da diversi anni il Centro Integral Yoga Shanti propone corsi di formazione per insegnanti, secondo il metodo del Maestro Swami Satchidananda. Il percorso prevede un live...

luglio

28lug - 11setlug 281:00set 11SPECIALE ORARIO LUGLIO1:00 - (settembre 11) 1:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI IN EVIDENZA

agosto

28lug - 11setlug 281:00set 11SPECIALE ORARIO LUGLIO(luglio 28) 1:00 - (settembre 11) 1:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI IN EVIDENZA

9ago - 13ago 915:00ago 136° CONVEGNO INTEGRAL YOGA - 9/13 agosto 201715:00 - 15:00 (13) Raassepori FinlandSport Center KullaanniemiEVENTI CALENDARIO:EVENTI IN EVIDENZA

Dettagli evento

FINLANDIA: 6° CONVEGNO EUROPEO INTEGRAL YOGA

“ONE WITH THE NATURE” 9-13 AGOSTO 2017

Volantino info generali

Programma completo

Un programma ampio con la partecipazione straordinaria
di Swami Karunananda e Swami Ramananda,
oltre a esperti insegnati Integral Yoga.

Saremo presenti al 6° Convegno Europeo Integral Yoga
con due interventi di Paola Pārvatī Faini insegnante
e formatrice di questa scuola.

Sabato 12 agosto 2017
Workshop h. 15.00 – 17.00

“Muovere corpo e mente in armonia con la natura”

Siamo parte integrante della Natura e dei suoi Elementi,
siamo un riflesso della perfezione della Natura.
Muoversi con il ritmo della Natura ci garantisce un corpo sano
e una mente equilibrata.
Ascoltando la Natura si possono ricevere importanti messaggi.

Durante questo workshop esploreremo, attraverso i saggi principi
delle antiche tradizioni come ad esempio Yoga, Ayurveda,
Medicina Tradizionale Cinese e naturalmente il ritmo ripetitivo
della Natura, come possiamo muoverci e prenderci cura
del corpo durante le differenti stagioni, come poter gestire
la mente emotiva in modo equilibrato ed essere parte
del Flusso Naturale. Dedicheremo un tempo all’osservazione
e alla pratica insieme sia all’interno che all’esterno (tempo permettendo).

Venerdì 11 agosto
Hatha class h. 6.30 – 8.00

“Chakra flow – Connessione profonda con la natura al nostro interno”

Tradizionale pratica Integral Yoga incentrata sul flusso dell’energia
dei chakra e favorita dal fantastico contesto del paesaggio finlandese.

Durata

9 (Mercoledì) 15:00 - 13 (Domenica) 15:00

Posizione

Sport Center Kullaanniemi

Raassepori Finland

Calendario GoogleCal

settembre

28lug - 11setlug 281:00set 11SPECIALE ORARIO LUGLIO(luglio 28) 1:00 - (settembre 11) 1:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI IN EVIDENZA

18set - 11dicset 1818:00dic 11YOGA PER LA SINDROME DELL'INTESTINO IRRITABILE18:00 - (dicembre 11) 20:00 via Morosini 16 - Milano - 20135Centro Integral Yoga ShantiEVENTI CALENDARIO:EVENTI IN EVIDENZA

Dettagli evento

CORSO PILOTA DI INTEGRAL YOGA®
PER LA SINDROME DA INTESTINO IRRITABILE

Milano, 18 settembre – 11 dicembre 2017

Progetto e realizzazione a cura di YAP Centro Integral Yoga di Teramo,
sede di svolgimento Centro Integral Yoga Shanti di Milano.

Il corso è rivolto a soggetti affetti da sindrome dell’intestino irritabile.

Per tutti i dettagli SCARICA IL PDF

La sindrome dell’intestino irritabile si presenta con gonfiori e dolori addominali che suggeriscono l’esistenza di un problema al livello del tratto digerente, ma coloro che ne soffrono non presentano alcun danno organico. La medicina è in forte difficoltà nell’essere risolutiva rispetto a questa malattia che ha come fondamenta la relazione tra sistema nervoso e tratto digerente, concausa è una condizione emotiva di disagio.

La stessa ricerca medica suggerisce che, per stare meglio, è necessario ridurre lo stress, mettersi a proprio agio con il disagio, scoprire tutte le volte che cosa scatena il sintomo ai fini del ritorno a una funzionalità normale del tratto digerente.

La capacità dello Yoga di intervenire nella riduzione dello stress e insegnare l’ascolto del corpo è stata comprovata a livello scientifico, anche con riferimento a questa sindrome.

Obiettivo del Corso è sviluppare nei partecipanti la capacità di riconoscimento dei processi emotivi che scatenano o accentuano i sintomi della sindrome e favorire un progressivo miglioramento delle condizioni.

La pancia è il luogo in cui mente e corpo si incontrano e lo Yoga è un addestramento continuo verso tale consapevolezza, che può allo stesso tempo insegnare come ben tollerare sensazioni scomode e aiutare a ristabilire una funzionalità normale del tratto digerente.

Il Corso ‘pilota’ si compone di 12 lezioni di Integral Yoga Therapy e 3 workshop di approfondimento, più un incontro preliminare informativo.

Ogni lezione include una pratica fisica dolce e adattata ai bisogni e alle abilità di ognuno, una sezione di rilassamento guidato, una fase finale di tecniche di respirazione e concentrazione meditativa. Nei workshop teorico/pratici si approfondirà la fisiologia umana, il concetto di energia, la filosofia e la psicologia Yoga, parti integranti di ogni lezione.

Il beneficio del corso prende la sua stabilità con la pratica quotidiana che viene asseganta, della durata variabile 10-30 minuti. È inoltre richiesta la compilazione giornaliera di un questionario e altri a inizio, metà e fine corso, allo scopo di monitorare e fornire dati per il perfezionamento dello studio.

Collaborano ·

Barbara Prada, con Sara Bertelli e Lucia Zagaria, insegnanti certificate di Integral Yoga®: conduzione del Corso.
Paola Faini, insegnante certificata e formatrice di Integral Yoga®: conduzione dei workshop di approfondimento in fisiologia energetica e filosofia Yoga.
Antonio Di Sabatino, gastroenterologo: supervisione clinico-scientifica.
Alessandra Cocchi, Integral Yoga therapist certificata: studio e direzione del Corso.

Per ulteriori informazioni e per l’iscrizione contattare direttamente
Alessandra Uma Cocchi 335 8736709 – 393 9845289 – uma@centroyap.it

Per tutti i dettagli SCARICA IL VOLANTINO

Durata

Settembre 18 (Lunedì) 18:00 - Dicembre 11 (Lunedì) 20:00

Posizione

Centro Integral Yoga Shanti

via Morosini 16 - Milano - 20135

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news

CHIUSURA ESTIVA

Il Centro Integral Yoga Shanti rimmarà chiuso per le vacanze estive dal 28 luglio al 10 settembre. Le lezioni riprend...

6° Convegno Integral Yoga – Agosto 2017

SAVE THE DATE 9 - 13 AGOSTO 2017 Il prossimo convegno Integral Yoga sarà ospitato dalla Finlandia! Tutti i particola...

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ORARIO RIDOTTO DI LUGLIO 2017 L’orario estivo sarà in vigore da Sabato 1 a Giovedì 27 Luglio.

Per poter praticare anche in Agosto in vacanza, si può scaricare la Locandina con la Lezione Base

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FINLANDIA: 6° CONVEGNO EUROPEO INTEGRAL YOGA

Sabato 12 agosto 2017 Workshop h. 15.00 – 17.00

Venerdì 11 agosto Hatha class h. 6.30 – 8.00

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L’orario estivo sarà in vigore da
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Per poter praticare anche in Agosto in vacanza,
si può scaricare la Locandina con la Lezione Base

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Sabato 12 agosto 2017
Workshop h. 15.00 – 17.00

Venerdì 11 agosto
Hatha class h. 6.30 – 8.00

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Per poter praticare anche in Agosto in vacanza,
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